• Meditazione Guidata - Abbraccia la Paura

  • Nov 25 2024
  • Length: 22 mins
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Meditazione Guidata - Abbraccia la Paura

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  • Summary

  • Ciao Stupenda Anima ✨

    A volte vediamo la paura come qualcosa da allontanare, quando arriva non sappiamo come gestirla e, se non la comprendiamo, rischiamo di vivere costantemente in uno stato di lotta o fuga.

    E se invece ti dessi la possibilità di ascoltare questa paura? Questa meditazione ha proprio questa intenzione: avvicinarti alla tua paura, comprenderla, ascoltarla e rassicurarla.

    Ti auguro una buona pratica ❤️

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    Se desideri vivere una vita più consapevole e presente, accogliendo la calma, la serenità e la gioia nella tua vita, scrivimi su Telegram o via mail (silvia.brivio@gmail.com) e raccontami quali sono i tuoi bisogni, problematiche e cosa desideri migliorare grazie al percorso di Mindfulness personalizzato.

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