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Dormi bene per vivere meglio

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Dormi bene per vivere meglio

By: Carlo Lesma
Narrated by: Carlo Lesma
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About this listen

 Questo audiolibro è indicato a tutti coloro che vogliono ritornare dormire e riposarsi con semplicità, svegliarsi più felici e vitali. In un periodo di tensione stress e disarmonia fisica e psichiche il nostro corpo subisce, notevoli cali sulle difese immunitarie, che possono creare dei problemi sul nostro stato di saluti. 'Dormire bene' ha a che fare con la qualità del sonno più che con il numero di ore che si dorme. Con l'ascolto di questo audiolibro prima di andare a dormire, sarà più facile attraversare il fantastico magico confine della terra dei sogni. affonderai in un profondo stato di tranquillità e pace, lasciando fuori stress e tensioni muscolari,riportando in equilibrio la tua respirazione e la struttura muscolare. Grazie all'ascolto regolare potrai ristabilirti da tutte le influenze negative della vita quotidiana e godrai dei benefici di un sonno sano.©2012 Carlo Lesma (P)2012 GOODmood e Carlo Lesma Meditation Sleep Disorders
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