En el episodio 53 tenemos el enorme placer de charlar con Marc Roig, que recientemente ha escuchado el "You are an Ironman!" en Barcelona. Hablamos con él de cómo le fue la carrera, su preparación, la vida en Kenia... Muchos de vosotros le conoceréis de sobra. Para el que no, de Marc podemos decir que es un "currante del atletismo", especialmente del maratón. Ha corrido mucho y muy rápido, con una marca personal de 2:18. Marc es fisioterapeuta, y ha formado equipo con atletas como Kenesisa Bekele. También ha sido parte del equipo del NN Running Team (Kipchoge, Dibaba, Cheptegei, Salpeter...) y de proyectos como el Breaking 2 o el INEOS 1:59 Challenge. Actualmente dirige el campus de entrenamiento 42 House de Kiprun, y se ocupa también de la contratación de atletas para Maratón Valencia y Medio Maratón Valencia (con Lu no lo ha conseguido, se ha dado de baja). También organiza viajes a Kenia con su empresa Home of Champions (https://www.homeofchampions.travel), y de hecho lo comentamos en el episodio. Pero nosotros hemos venido a hablar de nuestro libro. Marc se estrenó en el triatlón en el Ironman 70.3 de Valencia, y como nos ha pasado a casi todos... se quedó enganchado de este fantástico deporte en el que está comenzando. Este pasado fin de semana se estrenó en Ironman Barcelona, y tenemos la oportunidad de conocer de primera mano cómo es la experiencia y sensaciones de un atleta de élite corriendo un larga distancia.

Por cierto, en la lista de "tips" para Ironman 70.3 Marbella (una semana menos) os hemos dejado una lista de tiendas de bici por si hacen falta. Mejor que no las necesitéis por algo urgente... pero si es por hacer algún ajuste de última hora o quieres ir reservando cita, aquí os dejamos las principales:

• BikePhilosophy
• OneBike
• Aloha Bikes

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