• Ma cos'è questa "Mindfulness"?

  • Nov 8 2024
  • Length: 16 mins
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Ma cos'è questa "Mindfulness"?

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  • Summary

  • Hai mai sentito parlare di Mindfulness?

    Negli ultimi anni (per fortuna) si sta diffondendo sempre di più anche in Italia e sta portando benessere nelle vite di tante persone, ma ci sono ancora tanti dubbi e falsi miti che ruotano attorno alla Mindfulness e in questa puntata la mia intenzione e farti sperimentare in cosa consiste.

    Ti auguro un buon ascolto ❤️

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    Se desideri vivere una vita più consapevole e presente, accogliendo la calma, la serenità e la gioia nella tua vita, scrivimi su Telegram o via mail (silvia.brivio@gmail.com) e raccontami quali sono i tuoi bisogni, problematiche e cosa desideri migliorare grazie al percorso di Mindfulness personalizzato.

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