OSE Podcast

By: Pauliane
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  • Summary

  • Et si on s'autorisait à réussir ?

    Des chantiers, aux figures à moto, aux compétitions de body building, à la création de mon entreprise, aux Trail Running et à ma première préparation à un Half Triathlon.

    Je partage avec vous mes prises de conscience et mon mindset. Comment passer d’une relation toxique avec le sport et l’alimentation à une relation saine. Apprendre à s’aimer, à poser ses limites.

    Toutes ces ptites choses que je souhaite partager avec vous et qui on changé ma vie 🦋

    Bienvenue dans mon univers ☀️💫

    Pour me retrouver :

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    Chaîne principale : https://www.youtube.com/@UCVsuDNMDYIJGxljrG_J1Z6g

    contact pro : osepodcaste@gmail.com
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Episodes
  • Je ne suis pas aller à ma course Avoir le courage de renoncer

    Je ne suis pas aller à ma course Avoir le courage de renoncer
    Aug 21 2024

    Avoir le courage de renoncer..

    Pas facile lorsque l'on est sportif(ve) et que l'on consacre son temps à un objectif de dire stop.. d'abandonner, de ne pas y aller..

    Vidéo / podcast imprévue, mais heureuse de pouvoir partager cette expérience avec vous !

    Episode 7 !

    Un bon visionnage !

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    20 mins
  • Pourquoi j'ai arrêté les compétitions de bikini ?

    Pourquoi j'ai arrêté les compétitions de bikini ?
    Aug 14 2024

    Après plus de 3 ans loin des talons et des paillettes, ce petit épisode de podacst reviens dans les grandes lignes sur le " pourquoi j'ai arrêté les compétitions". J'ai eu besoin de temps, pour mettre des mots sur des maux. Accepter certaines épreuves du passé qui m'ont aujourd'hui rendues plus forte. Chaque expérience mérite d'être vécu et fait la personne que vous êtes aujourd'hui. Un parcours personnel n'a pas besoin d'être parfait. Je vous partage aujourd'hui, une petite partie du miens, avec mes mots et mon expérience. En espérant que cette vidéo / podcast vous plaise et qu'il saura peut-être vous aider . et Un bon visionnage ! Pour me retrouver : Insta : @coaching_by_paulianef Tik Tok : @pauliane_ Chaîne principale : https://www.youtube.com/@UCVsuDNMDYIJGxljrG_J1Z6g contact pro : osepodcaste@gmail.com
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    25 mins
  • Mon premier triathlon, objectif half iron man

    Mon premier triathlon, objectif half iron man
    Jul 24 2024

    Vidéo de ma course et vidéo du retour de course complète sur ma chaîne Youtube Ose podcast !

    Petit retour de course ! Je vous avoue j'ai un peu pris cher ( malade ) mais tout va mieux :D ! Alors ? on en fait un autre ?

    En espérant que cette vidéo vous plaise.

    Un bon visionnage !

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    17 mins

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