Listen free for 30 days

Listen with offer

Preview

£0.00 for first 30 days

Try for £0.00
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

マイセルフダイエット

By: 平野 美由紀
Narrated by: 紫野
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £8.99

Buy Now for £8.99

Pay using card ending in
Switch payment method
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.

Summary

ダイエットはとってもカンタン！
だって、やせられない人はひとりもいないから……
あなたのライフスタイルや性格に合った
ココロから納得できるあなただけのダイエット法を
見つけて実践すればゼッタイやせることができるのです。

あなただけのダイエット法、
それがマイセルフダイエットなのです。

あなただけのダイエット法“マイセルフダイエット”を一緒に見つけましょう。

「ダイエットはとってもカンタン！」と言うと、「どうしてそんなことが言えるの？」
と皆さんは不思議に思うかもしれません。それは私自身が減量を実践している
1ダイエッターだからです。そして、管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ、
日本で唯一のモデル養成専門学校の専任講師として、数多くの人々の減量を
サポートしているからです。
これまで多くのやせたい人々をサポートし、ダイエットを成功させてきた経験から、
“やせられない人はひとりもいない”ということがわかりました。
減量ほど“きちんとやれば必ず結果が出る”ものはないのです。
学生当時、私は86キロありました。今はダイエットして、168センチ60キロを
キープしています。ですから、数々のダイエットに失敗してきた方々でも大丈夫。

ダイエットはココロからです。「ゼッタイやせられる」、
こう思い込んでダイエットをスタートしましょう。
(C)Miyuki Hirano 2005
Diets, Nutrition & Healthy Eating Exercise & Fitness
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
activate_samplebutton_t1

What listeners say about マイセルフダイエット

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available