• EP. 11 "COSAS DE FLEXIBILIDAD PSICOLÓGICA"

  • Nov 21 2024
  • Length: 1 hr and 4 mins
  • Podcast

EP. 11 "COSAS DE FLEXIBILIDAD PSICOLÓGICA"

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  • Summary

  • En este episodio, nos adentramos en la importancia de la flexibilidad psicológica para vivir una vida más equilibrada. Hablamos de cómo aceptar el dolor emocional y aprender a vivir con él, en lugar de resistirlo, puede ayudarnos a enfrentar mejor los desafíos cotidianos. También exploramos cómo la inflexibilidad psicológica se manifiesta debido a presiones y normas sociales, y cómo esto puede limitarnos. Discutimos estrategias para adaptarnos a situaciones inesperadas, cambiar de perspectiva y soltar el control, permitiéndonos mejorar nuestras relaciones, trabajo y bienestar. ¡Acompáñanos para descubrir cómo la flexibilidad mental es la verdadera fortaleza en tiempos de cambio! Síguenos en nuestras Redes Sociales:

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