Schmerz ist das zentrale Thema dieser Podcast-Folge, in der die Moderatoren Alex, Dan und Katrin darüber diskutieren, wie Schmerz sowohl physisch als auch emotional erlebt wird und welchen Nutzen er für persönliches Wachstum haben kann. Katrin teilt ihre persönliche Erfahrung mit Schmerztherapie und wie sie durch gezielten Schmerz positive Gefühle und Erfolge erleben konnte. Dan ergänzt, dass Hochleistungs-Menschen genetisch dazu neigen, mehr Dopamin zu benötigen, was sie dazu bringt, Herausforderungen zu suchen, die auch Schmerz beinhalten können. Die Diskussion geht weiter zu den unterschiedlichen Arten von Schmerz – sowohl physisch als auch mental – und wie diese Schmerzen letztlich zu Wachstum und Veränderung führen können. Schließlich reflektieren die Teilnehmer über ihre eigenen schmerzhaften Erfahrungen und wie diese sie geprägt haben, während sie betonen, dass Schmerz oft der Schlüssel zu persönlicher Stärke und Entwicklung ist.

Takeaways:

• Schmerz ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens, der uns helfen kann, zu wachsen und uns weiterzuentwickeln.
• Die Auseinandersetzung mit Schmerz kann zu positiven Veränderungen und persönlichem Wachstum führen.
• Es ist wichtig, den eigenen Schmerz zu erkennen und ihn als Teil des Lebens zu akzeptieren.
• Physischer Schmerz kann zu Glücksgefühlen führen, wenn wir lernen, damit umzugehen.
• Die Fähigkeit, durch Schmerz zu wachsen, ist entscheidend für die persönliche Entwicklung.
• Mentale und emotionale Schmerzen können uns helfen, unsere Grenzen zu erkennen und zu überschreiten.

Über uns:

Dan Bauer: Innovativer Stratege, Berater und Sparringspartner mit frischem Blick auf Geschäftsstrategien. Mehr erfahren

Katrin Stigge: Gründerin der Business Academy Animartes und Ausbilderin von Chiefs of Staff. Mehr erfahren

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