Listen free for 30 days
Listen with offer
-
Guide pratique du mieux dormir à tout âge
- Narrated by: Cyril Godefroy
- Length: 1 hr and 55 mins
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
£0.00 for first 30 days
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.
Guide pratique du mieux dormir à tout âge
Narrated by:
Cyril Godefroy
Buy Now for £11.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.
Summary
Il y a des "trucs", des "secrets" pour dormir convenablement... Et c'est ce que vous êtes sur le point de découvrir vous aussi. Dans Le Guide Pratique du Mieux Dormir à tout âge - un ouvrage spécialement conçu pour aller à l'essentiel et maximiser vos résultats - vous découvrirez avec soulagement qu'il ne faut pas nécessairement chambouler votre façon d'être pour jouir d'un sommeil idéal et "péter la forme" dès le réveil pour une journée moderne complète. Vous êtes à deux doigts d'un "Sommeil Sain et Réparateur et Des Secrets Pour Dormir Comme un Loir et Vivre Comme Une Star" !
Concrètement, vous vous trouvez à un clic des révélations suivantes :
Oui, vous avez bien lu... Cette méthode et tous ses secrets sont à vous une fois pour toutes pour une somme moins élevée qu'une visite à la pharmacie pour acheter des somnifères !
Concrètement, vous vous trouvez à un clic des révélations suivantes :
- Les trois catégories de dormeurs répertoriées par les spécialistes du sommeil - Découvrez à laquelle vous appartenez pour gérer au mieux vos heures de sommeil et vous assurez une bonne santé ;
- Dormir moins tout en restant productif et en bonne santé ? Oui c'est possible ! Découvrez comment et pourquoi ;
- L'élément INDISPENSABLE à un sommeil réellement régénérateur et à un bon équilibre psychique ;
- Comment entrer en contact avec votre subconscient pour profiter de ses EXTRAORDINAIRES ressources - Les artistes, les inventeurs, les scientifiques et les hommes d'affaires l'ont bien compris... ;
- Comment contrôler votre horloge interne à volonté : vous endormir et vous réveiller sera un jeu d'enfant pour vous ;
- Six astuces pour instantanément améliorer la qualité de votre sommeil. C'est naturel, sain et diaboliquement efficace ;
- Comment créer un véritable "réflexe conditionné" lorsque vous souhaitez vous endormir en un clin d'œil et jouir du plus réparateur et profitable de tous les sommeils ;
- Trois "trucs" méconnus qui transformeront votre chambre à coucher en un véritable "Temple du Sommeil Divin" ;
- Quel est le principal carburant de votre cerveau et de votre corps mais aussi comment faire pour ne jamais en manquer ;
- Comment soigner l'insomnie aussi rapidement qu'en éteignant la lumière PAGE 47 ;
- Les sept causes qui détruisent votre sommeil et comment les empêcher de vous nuire et de vous mettre en danger ;
- Les quatre effets TERRIBLEMENT néfastes des somnifères. Même si votre médecin vous en prescrit, ne les prenez pas et faites CECI ;
- Les huit meilleures stratégies pour vaincre l'insomnie ;
- Les deux révélations du Feng Shui pour un sommeil de rêve ;
- Le traitement idéal pour CHAQUE maladie du sommeil. Les ignorer met votre santé physique et psychique en danger ;
- Neuf trucs adaptés aux seniors pour retrouver le sommeil de leur enfance et profiter de réveils dignes de leur adolescence !
Oui, vous avez bien lu... Cette méthode et tous ses secrets sont à vous une fois pour toutes pour une somme moins élevée qu'une visite à la pharmacie pour acheter des somnifères !
©2010 Club Positif (P)2017 Club Positif
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
What listeners say about Guide pratique du mieux dormir à tout âge
Average customer ratingsOverall
Performance
Story