Listen free for 30 days

Listen with offer

Try for £0.00
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.
Meine erste Meditation [My First Meditation] cover art

Meine erste Meditation [My First Meditation]

By: Marie Rose Karehnke
Narrated by: Wanda Dziak
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £2.99

Buy Now for £2.99

Pay using card ending in
Switch payment method
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.

Summary

Diese Meditation ist ideal für Meditationseinsteiger und Fortgeschrittene. Die Vorteile von Meditation sind anfangs eher unsichtbar und bauen sich durch tägliche Wiederholung auf. Wissenschaftlichen Studien zufolge wird durch die Regulierung deines Nervensystems dein Schlaf verbessert, deine Stresserleben gemindert, deine kognitiven Fähigkeiten erhöht und dein Glückempfinden gesteigert. Und das ist nur ein kleiner Teil der Vorteile, die dir eine tägliche Meditationspraxis bringen. Diese Meditation kannst du täglich nutzen, denn sie ist eine Mischung aus Anleitung und "freiem" Meditieren. Ich wünsche dir dabei viel Freude.

Please note: This audiobook is in German.
©2022 Marie Rose Karehnke (P)2023 Marie Rose Karehnke
Meditation Personal Success Spirituality
Show More Show Less

What listeners say about Meine erste Meditation [My First Meditation]

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available