• "Sieh, wozu du mich gebracht hast" - Junas Geschichte über Gewalt und Schuldumkehr
    Nov 10 2024
    In dieser Episode teile ich mit euch die erschütternde Geschichte von Juna, einer Frau, die in einer toxischen Beziehung gefangen war. Junas Erlebnisse zeigen auf dramatische Weise, wie Täter ihre Opfer manipulieren, Gewalt ausüben und die Verantwortung umkehren. Ein besonders prägendes Ereignis in Junas Geschichte ist der erste Schlag, der nicht gegen Gegenstände, sondern gegen sie ging. Der absolute Schock, die absolute Fassungslosigkeit – und dennoch: anstatt sich zu entschuldigen, wird ihr die Schuld zugeschoben. Ihr Partner verlässt sie, lässt sie allein mit dem Trauma, und später kommt er einfach ins Bett, als sei nichts passiert. Die grausame Manipulation, die in toxischen Beziehungen so typisch ist, zeigt sich hier in ihrer schlimmsten Form. Schuldumkehr, Gaslighting und die emotionalen Achterbahnfahrten zwischen Gewalt und scheinbarer Nähe machen es dem Opfer nahezu unmöglich, die Realität noch klar wahrzunehmen. Diese Episode ist ein eindringliches Beispiel für die psychischen Folgen von Missbrauch und für den tiefen, langwierigen Prozess, sich aus dieser Art von Beziehung zu befreien.
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    1 hr and 11 mins
  • Warum wir nicht länger schweigen werden
    Nov 10 2024
    In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum es diesen Podcast gibt und was dich hier erwartet. Ich heiße Jennyfer und als Coach und Beraterin mit einem Master in Coaching und Beratung habe ich mich intensiv mit narzisstischem Missbrauch und toxischen Beziehungen auseinandergesetzt – nicht nur wissenschaftlich, sondern auch aus eigener Erfahrung heraus. In den kommenden Folgen werden Menschen ihre Geschichten erzählen. Geschichten von manipulativen Partnern, narzisstischen Eltern und toxischen Beziehungen am Arbeitsplatz. Nach jeder Geschichte erkläre ich die typischen Muster: Wie funktioniert Gaslighting? Warum verfangen wir uns im Love Bombing? Und warum ist es so schwer, eine toxische Beziehung zu verlassen? Erfahre: Warum ich diesen Podcast starte Was toxische Beziehungen kennzeichnet Wie der Podcast aufgebaut ist Wie du selbst deine Geschichte erzählen kannst Trigger-Warnung: In dieser und allen weiteren Folgen sprechen wir über psychische und körperliche Gewalt.
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    10 mins