• #05 Krafttraining – Ziele und Methoden. Mit Christofer Segieth

  • May 10 2024
  • Length: 27 mins
  • Podcast

#05 Krafttraining – Ziele und Methoden. Mit Christofer Segieth

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Chris Segieth ist Dozent im Bereich Trainingswissenschaft an der Justus-Liebig-Universität Gießen und Referent im Bereich Fitness und Gesundheit beim HTV. In dieser Folge Entwicklungssprung sprechen Marianne und Chris u.a. über Krafttraining, verschiedene Trainingsmethoden, welche Reize müssen im Muskelaufbautraining gesetzt werden und die Vor- und Nachteile von Freihanteltraining vs. Gerätetraining.
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about #05 Krafttraining – Ziele und Methoden. Mit Christofer Segieth

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available