• #213: 5 mythes sur l'énergie qui freinent ta productivité

  • Oct 28 2024
  • Length: 31 mins
  • Podcast

#213: 5 mythes sur l'énergie qui freinent ta productivité

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  • Summary

  • Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫

    Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien.

    Nous parlerons de sujets comme :

    • Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se valent pas vraiment ⏰
    • Les vrais facteurs qui influencent ton énergie quotidienne 💡
    • Comment repenser l’usage du café et d'autres stimulants ☕
    • Et bien plus encore !

    Si tu cherches à comprendre ce qui freine ta productivité, cet épisode est pour toi.🎧

    --

    LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
    ► Participe à la masterclass "Comment maximiser ton énergie en 90 jours"
    ► La formation "Maximise ton énergie"
    ► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter
    ► Épisode 109: Comment gérer son temps en fonction de son énergie

    Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
    👉     matthieudesroches.com/213

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