Episodes

  • "Ava Oma Silmad" Podcast S3 - #4 Külas Andres Põhjala

    "Ava Oma Silmad" Podcast S3 - #4 Külas Andres Põhjala
    Dec 9 2024

    Seekordses episoodis on mul külas terapeut ja helidemaag Andres Põhjala. Meie eesmärk oli käsitleda väärkohtlemise erinevaid versioone, mida sai ka tehtud. Lisaks nendele teemadele käsitlesime veel mitmeid aspekte mis on seotud lapsepõlvetraumaga ja kuidas nad meie täiskasvanu elus nii suhted, kui ka näiteks rahaasju mõjutavad.

    Saate lõpus räägib Triin meile aga naistetervisest ja uuest naistetervise raamatust ning ka toidulisanditest, millega oma tervist toetada. Teatavasti juhivad naiste tervis suuresti meie hormoonid ja nende tasakaal on määravaks nii vaimsele, emotsionaalsele, kui ka füüsilisele heaolule.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 51 mins
  • "Ava Oma Silmad" Podcast S3-#3 Külas Claire Pullinen

    "Ava Oma Silmad" Podcast S3-#3 Külas Claire Pullinen
    Oct 31 2024
    Tänases saates on mul külas kauaaegne sõbranna Claire, kelle jõudu ja tugevust ma olen alati imetlenud. See pealtnäha õrn ja habras naine, peidab aga endas jõudu, mida tänapäeval kohtab harva. Claire jagab meiega lugu sellest, kuidas ta avastas oma keha isetervendamise võimet ja samuti on ka temal meile jagada lugu oma peidetud lapsepõlvetraumast.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 36 mins
  • "Ava Oma Silmad" Podcast S3 - #2 Külas Vaike Kukk ja Marget Privits

    "Ava Oma Silmad" Podcast S3 - #2 Külas Vaike Kukk ja Marget Privits
    Oct 4 2024
    Tänases osas räägime teemast, mis kindlasti paljudele raske kuulata, kuid puudutab samuti väga paljusid. Nimelt tuleb juttu lapsepõlve seksuaalsest väärkohtlemisest. See on sügav trauma, mis peidab ennast paljude inimeste alateadvusesse, ning võib ennast ilmutada alles aastakümneid peale selle toimumist. On inimesi, kes elavad selle peidetud traumaga eluaeg ja ei mõista, miks nende elud on nii düsfunktsionaalsed ja miks neil on palju erinevaid vaimseid ja füüsilisi probleeme. Vaike Kukk jagab meiega oma lugu ja Marget Privits räägib meile sellest, mis toimub koolis meie lastega ja kuidas märgata seda, kui laps kannab hinges midagi rasket.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 51 mins
  • "Ava Oma Silmad" Podcast S3-#1 Külas Kristian Salumets

    "Ava Oma Silmad" Podcast S3-#1 Külas Kristian Salumets
    Sep 14 2024
    Täna toome vaatajateni ühe teema, mis ühiskonnas viimastel aastatel rohkesti kirge kütab. Alles hiljuti nägime selle teemaga seoses väga suurt poleemikat Pariisi Olümpiamängude Avatseremoonial. Mina aga soovin sellesse teemasse tuua sisse rohem valgust ja ka mõistmist. Kristian avab meile läbi oma elukogemuse transsoolisuse teemat ja jagab meiega seda, kuidas ja miks ta selleni jõudis. Ta ütleb ka saates väga ilusti välja, et see on trauma tagajärg. Kutsun sind seda saadet vaatama ja kuulama ning ütlen kohe, et tegemist on raske teemaga, mida pole üldse lihtne kaamera ees rääkida. Tunnustus Kristianile selle julguse eest.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 21 mins
  • "Ava Oma Silmad" Podcast S2 - #18 Külas on Ivar Leiten

    "Ava Oma Silmad" Podcast S2 - #18 Külas on Ivar Leiten
    Sep 14 2024
    Rääkisime tänases saates Ivariga ühest äärmiselt põnevast tootest, mis minu elu on tänaseks väga palju muutnud, nimelt pikoioonilisest vedelast magneesiumist. Meie turg on küllastunud erinevatest magneesiumi toodetest, kuid paljudel neil on üks ja sama probleem: keha suudab neist omastada vadi väga väikese osa. Ivari poolt maale toodud RNA Reset Magneesium on aga eriline sellepoolest, et seda suudab keha omastada 100%liselt. Saatest saad kuulata sellest suurepärasest tootest lähemalt ja täna võime öelda, et magneesiumipuudus on meie inimestel üheks suurimaks probleemiks.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 34 mins
  • "Ava Oma Silmad" Podcast - külas on Virve Adeline Amaryllis

    "Ava Oma Silmad" Podcast - külas on Virve Adeline Amaryllis
    Aug 7 2023
    Seekordses osas on mul külaline, keda olin saatesse oodanud 2 aastat - raamatute autor Amaryllis. Rääksime Amaryllisega seekord väga olulisest teemast, nimelt sellest, mis hetkel väljaliselt hakkab toimuma paarisuhetes. See aasta on korrastamise ja puhastamise aasta meie kõigi jaoks isiklikul tasandil ja meie kõige sügavamad haavad saavad nüüd tulla nähtavale. On aeg tervenemiseks ja iseenda uueks loomiseks.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 32 mins
  • "Ava Oma Silmad" Podcast - Külas moeloojal ja NYMF kaubamärgi omanikul Triin Kärblasel

    "Ava Oma Silmad" Podcast - Külas moeloojal ja NYMF kaubamärgi omanikul Triin Kärblasel
    Jul 20 2023
    Rääkisime tänases osas Triinuga naiselikkusest, usaldusest ja loomisest ja ilust. Ning sellest, kui oluline on meie, kui naiste jaoks tegelikult riietus. Naine on loodud ilu loojaks ja üks viis ilu väljendamiseks, on läbi riietuse. Triin on juba 16 aastat loonud naistele tõeliselt kauneid riideid ja iga Triinu juurest ostetud riideese on justkui üks ilus kingitus iseendale.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 24 mins
  • "Ava Oma Silmad" Podcast - Külas on pere-ja paariterapeut Küllike Lillestik

    "Ava Oma Silmad" Podcast - Külas on pere-ja paariterapeut Küllike Lillestik
    Jul 5 2023
    Tänases episoodis rääkime selles, mis on trauma. Kuidas trauma tekib ja millised on erinevad traumad, mida me endaga läbi elu kaasas kanname. Samuti rääkisime sellest, kuidas mõjutab trauma meie elu ja paarisuhteid täiskasvanuna.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 32 mins