O corpo guarda canções. Será que as estamos a cantar?

Eu não sei cantar. Ou talvez saiba… 😅

A Carol leva-nos a provar o sabor do ar, ouvir o azul do céu e deitar o amor na pele. A Carol é cantautora, mulher sensível, criativa e muito mais… Aliás, “Carol Só não dá” porque cabem muitas partes dentro dela.

Hoje, ela acolhe cada parte. Mas nem sempre foi assim.

Antes, acreditava que “ser forte era não sentir” e que reprimir as emoções a tornava mais presente para os outros. Adivinha! O corpo encontrou formas de lhe mostrar o que ela insistiu em silenciar e passou por um processo de depressão.

Com o tempo, percebeu que cada emoção tem um som. É preciso dar-lhe voz!

Com a Carol percebi que cantar não é só sobre técnica. Também é sobre permitir que a tua história encontre um caminho para sair.

Eu não sei cantar, mas talvez saiba cantar a minha história. Foi esta a descoberta que fiz com o exercício que a Carol partilhou nesta conversa.

Descobre qual foi o exercício e permite-te

🎙️ sentir

🎙️ ser quem és

🎙️ e abrir mão do controlo

Pronto para escutar este episódio e cantar a tua canção? 🤎

Para saberes mais sobre a Carol

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O que comunicam os números?

Cada empreendedor tem a sua jornada. Cada negócio tem a sua identidade.

A área pode ser diferente, a forma de trabalhar é única, mas há algo que todos partilhamos: a necessidade de olhar para os números.

Talvez já te tenhas questionado:

🤔Quanto cobrar pelo meu produto ou serviço?

🤔Como passar o recibo ao cliente?

🤔Quais são os impostos que preciso pagar?

Eu já. ☝🏻 E ainda tenho estas e outras tantas questões…

A Margarida ajuda-nos a responder. Ajuda-te a entender o teu negócio para que possas tomar as decisões certas para ti.

Nesta conversa, falamos sobre

🎙️ abrir atividade e criar empresa

🎙️ direitos e obrigações dos trabalhadores independentes

🎙️ precificação e saúde do negócio

Ouve o episódio e senta-te connosco para compreender o que os números realmente comunicam. 😊

Para saberes mais sobre a Margarida

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A novidade que a Margarida falou no episódio já está disponível.

Sabe mais no link da bio do seu Instagram ☝🏻

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O que acontece quando deixas o silêncio falar?

A primeira leitura do ano levou-me à Antártida. A um lugar longe da civilização.

Um lugar sem telemóvel, sem trânsito, sem pessoas. Onde o centro és tu e o silêncio.

Imagina! Imagina poderes ir a este lugar, sem precisares de ir à Antártida. 😜

Nas últimas semanas, tenho deixado o silêncio falar. Curiosamente, não tem sido um lugar de silêncio. Percebi que o maior ruído está dentro de mim.

Então, e agora?

Neste primeiro episódio do ano, quero que o silêncio fale. Para que tenhas a oportunidade de

🎙️ te conhecer melhor

🎙️ escutares com mais clareza

🎙️ viveres com presença a tua comunicação

Será que o silêncio se encontra ou se cria? 💭

Reflete comigo enquanto escutas o episódio.

🔐 Queres investir na tua comunicação em 2025?

Marca a tua sessão de descoberta comigo, através:

bemfaladanielacrespo@gmail.com

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📚 O Silêncio na Era do Ruído de Erling Kagge

Explora o livro aqui 👇🏻

https://www.wook.pt/livro/silencio-na-era-do-ruido-erling-kagge/19842402?srsltid=AfmBOoqRghf2n0ujBkQBX5pGBw2I7vvqHYZ4IeI28ghm2v1YAWZFfEmR