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  • #8: Wenn Hawai'i dich ruft

    #8: Wenn Hawai'i dich ruft
    Oct 2 2024
    Womöglich hast du dich schon gefragt, welche Verbindung ich zu Hawai’i habe, weil ich öfters darüber spreche. Deshalb bekommst du heute eine kleine Lesung meiner Geschichte. Irgendwann habe ich begonnen, diese aufzuschreiben. Vielleicht magst du deine auch aufschreiben? Viel Freude beim Lauschen! Aloha, deine Doris
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    36 mins
  • #7: Buch schreiben

    #7: Buch schreiben
    Sep 25 2024
    Heute durfte ich Buchautorin Johanna Schmucki interviewen. Johanna ist dreifache Mama, Museumsleiterin, Ayurvedacoach, Familienworkshopleiterin und Buchautorin des Kinderbuchs "Auch ich Veda! Ein Familientag in der Welt des Ayurveda". Ihr aktuelles Buchprojekt heisst "Mondnächte, eine poetische Reise zurück zum inneren Feuer". Darin schrieb sie ihre Seelengedanken im Verlaufe eines Jahres in einer schwierigen Zeit der Trennung und des Neuanfangs nieder. Im Gespräch erzählt Johanna Schmucki über den Prozess des Schreibens, über Flow und die Intuition, die uns zur richtigen Zeit auf den richtigen Weg führt. Auch liest sie einen kleinen Sneakpeak aus ihrem Buch “Mondnächte” vor und gibt Einblicke in ihre ganz persönliche Sicht auf das Alltagsleben und ihre verschiedensten kleineren und grösseren Projekte wie Ayurveda-Familienworkshops, Räuchermischungen, Rauhnachtstagebücher bis hin zu inspirierenden Adventskalender. *** Die Themen in der zeitlichen Reihenfolge: 7:50 Starte mit dem was du hast 9:30 Schreib-Flow 13:23 Schreib-Magie 14:20 Mondnächte-Vorlesung 21:35 Hilfe annehmen in Krisenzeiten 27:05 Schreiben heilt 29:30 Schreib-Intuition 32:04 Schreib-Disziplin *** Du findest meinen Podcast auch auf Apple Podcasts, Spotify, Audible, Amazon Music, Listen Notes und Deezer.
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    48 mins
  • #6: Narzissmus

    #6: Narzissmus
    Sep 18 2024
    Heute geht es um das Thema “Narzissmus” und dazu durfte ich die wunderbare Stephanie Kespohl interviewen. *** Die Themen in der zeitlichen Reihenfolge: 3:05 Einführung ein das Thema Narzissmus 6:55 Wann wird Narzissmus ungesund 9:55 Definition von Empathie 12:21 Narzissmus entsteht in der Kindheit 15:09 Narzissmus im spirituellen Bereich 16:11 Können wir bedingungslos sein 18:26 Gehirnentwicklung 21:21 Das Leben ist eine Reise 23:22: Männlichkeit vs. Weiblichkeit 28:22 Zyklisch Leben 30:55 Wissen - Erfahren - Integrieren 32:22 Innere:r Heiler:in 37:00 Arschlochseite leben 37:55 Grenzen setzen 42:00 Was Kommunikation wirklich ist 47:00 Was Coaching ist 54:00 Intuition 56:00 Raum halten 58:20 Es ist wert, um sich zu kämpfen 1:00:00 Frustrationstoleranz
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    1 hr and 7 mins
  • #5: Deine Werte

    #5: Deine Werte
    Sep 11 2024
    Heute geht es um das Thema Werte: Was sind deine Werte in den verschiedenen Lebensbereichen? Anhand von meinen Beispielen wollen wir ein wenig mehr in das Thema eintauchen.
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    14 mins
  • #4: Grenzen setzen

    #4: Grenzen setzen
    Sep 4 2024
    Heute geht das darum, wie man als hochsensibler Mensch im Alltag oder auch im Berufsleben klare Grenzen setzen kann. Dazu durfte ich die wunderbare Marina Ruf interviewen. Als Coach für Stressmanagement und Nachfolgerinnen im Familienunternehmen unterstützt sie Frauen in diesem wichtigen Schritt zu sich selbst. *** Hier findest du die Themen in der zeitlichen Reihenfolge: 0:38 Ich mach mir die Welt wie sie mir gefällt 4:44 Grenzen setzen - Einführung 10:19 Alte Identität loslassen 12:55 Wut zeigt eigene Grenzen auf 13:55 INGA-Formel 15:15 Warum uns ein Nein schwerfällt 18:35 Das Positive an einem Nein 24:15 Tipps für Hochsensible 32:00 Losgehen für dich 33:44 Kleine Schritte zur Veränderung
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    40 mins
  • #3: Heilungsreisende

    #3: Heilungsreisende
    Aug 29 2024
    In dieser Folge durfte ich die digitale Nomadin Laura interviewen. Laura ist selbst Coach und hat sich auch viel mit Heilung beschäftigt. Im Interview erzählt sie darüber, wie sehr ihr das Reisen beim Heilen geholfen hat. *** Hier findest du die Themen in der zeitlichen Reihenfolge: 3:00 Katzensitting 5:55 Alte Identität loslassen 7:17 Freiheit und Heilung 10:00 Körperarbeit und Heilung 13:21 Ernährung verbindet 16:48 Energetische Abgrenzung 21:30 Kleine Schritte zur Veränderung 26:36 Werte leben
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    31 mins
  • #2: Artist meets Australia

    #2: Artist meets Australia
    Aug 22 2024
    In dieser Folge durfte ich die wunderbare Künstlerin Magda interviewen. Magda ist vor drei Jahren nach Australien ausgewandert und lebt dort in einem Künstlerviertel. *** Hier findest du die Themen in der zeitlichen Reihenfolge: 1:47 Transformation 11:55 Magdas Künstlerwelt 21:11 Hochsensibilität 30:00 Authentizität 35:50 Stärken leben 37:10 Schubladendenken 41:05 Divine Timing 42:20 Imposter Syndrome 44:30 SuperPower 50:00 SelfTalk 52:55 Druck 54:53 Kreativ-Flow 1:08:18 Mut ***
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    1 hr and 13 mins
  • #1: Räubertochter Pop

    #1: Räubertochter Pop
    Aug 15 2024
    Herzlich Willkommen zu meiner allerersten Podcastfolge. Ich freu mich so sehr, dass du reinhörst bzw. reinschaust! In dieser ersten Folge durfte ich die wundervolle Sängerin Elise von der Berliner Band “Tochter” interviewen. In diesem Deep-Dive-Interview haben wir über viele spannende Themen gesprochen, u.a. über Kreativität und Flow, den inneren Kritiker und vieles mehr. Hier findest du die Themen in der zeitlichen Reihenfolge: 2:07 Energie auf der Bühne 5:00 Vipassana 10:30 Persönlichkeitsentwicklung 12:27 Innere:r Kritiker:in 20:30 Sichtbarkeit und Wachstum 24:20 Kreativität und Flow 35:25 Musik verbindet
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    43 mins