In Episode 10 von Gedanken im Glas werfe ich einen kritischen Blick auf das Thema Coaching: Ist es tatsächlich eine sinnvolle Unterstützung zur persönlichen Weiterentwicklung oder doch nur eine teure Abzocke? Warum wird Coaching in unserer Generation oft negativ gesehen und was steckt hinter den glitzernden Versprechen vieler Coaches?

Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus der Kommunikationspsychologie und beleuchte, warum das Marketing vieler Coaches oft abschreckend wirkt, obwohl die eigentlichen Inhalte von Coaching-Programmen durchaus hilfreich sein könnten. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen dubiosen Sales-Strategien und seriöser Hilfe zur Selbstfindung. Wo liegen die Grenzen des ethischen Marketings und welche Coaching-Angebote bieten wirklich Mehrwert?

Hör rein und finde heraus: Coaching – Berater oder Betrüger?

In Episode 9 von Gedanken im Glas spreche ich darüber, was es für mich bedeutet, allein zu sein – und wie dieses Gefühl sowohl zur Selbstfindung als auch zur Einsamkeit führen kann. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen nach meinem Umzug nach Dresden und die Veränderungen, die dadurch in meinem Leben stattgefunden haben. Wie verändert sich unser Verhältnis zu uns selbst, wenn wir uns von äußeren Einflüssen zurückziehen? Ist es für mich eine notwendige Zeit der Ruhe oder vielleicht sogar eine Sucht, die mich von anderen isoliert?

Ich erzähle euch, warum das Alleinsein für mich nicht nur eine Chance für tiefe Selbstreflexion ist, sondern auch eine Herausforderung, wenn es darum geht, mit sozialer Einsamkeit umzugehen. Gleichzeitig spreche ich darüber, wie auch die kleinsten sozialen Interaktionen im Alltag meine innere Balance beeinflussen können.

Diese Episode lädt euch dazu ein, über euer eigenes Verhältnis zum Alleinsein nachzudenken: Ist es für euch ein Raum der Erholung oder ein Rückzug vor den Herausforderungen des sozialen Lebens? Ich zeige euch, wie ich die Vorteile der Stille nutze, ohne mich in ihr zu verlieren. Gedanken frei – viel Spaß beim Zuhören!

In a Nuthsell

• Reflexion über persönliche Erfahrungen mit dem Alleinsein
• Tipps zur Selbstfindung und inneren Ruhe
• Einblicke in die Balance zwischen sozialem Rückzug und Interaktion
• Anregungen, das eigene Verhältnis zur Einsamkeit und zu sozialen Kontakten zu hinterfragen

In Episode 8 von Gedanken im Glas geht es um die Frage: Was ist Wahrheit? Gedanken frei!

In dieser Folge beleuchte ich das Wissen aus dem Buch "The Secret: Das Geheimnis". Das Buch handelt von dem Gesetz der Anziehung. Was das ist und ob es dir dabei helfen kann dein Leben zu gestalten, erfährst du, wenn du den Play Button drückst ... Gedanken frei!

In Episode 6 beleuchte ich die Frage "Wer bin ich?" aus unterschiedlichen Perspektiven. Von Biologie bis Spiritualität. Wer bist du? Gedanken frei!

Gedanken im Glas Episode 5. Heute spreche ich darüber, dass manche Leute glauben, positive Affirmationen (also uns selbst mit positiven Sätzen gut zureden) sei Schwachsinn. Ich teile meine kommunikationspsychologische Perspektive auf das Thema und versuche es differenziert zu betrachten. Sind positive Affirmationen Schwachsinn? Ich denke nicht und hier ist warum: Gedanken frei und viel Spaß!

Gedanken im Glas Episode 4. Ich finde wir sollten wieder kindlicher Denken und unseren Impuseln folgen. Mehr dazu gibts in der Episode... Gedanken frei! Mein bester Freund Martin, von dem ich in dieser Folge erzähle, hatte gestern Geburtstag. HAPPY BIRTHDAY ♥️

Episode 3 von Gedanken im Glas, dem Podcast, bei dem wir über alles reden, was zum nachdenken anregt. Die kleinen und die großen Fragen des Lebens. Heute: Was ist Liebe? Gedanken frei!