• Lëtz Run - De Laf a Triathlon Podcast fir Lëtzebuerg

  • By: Czekanowicz Laura
  • Podcast

Lëtz Run - De Laf a Triathlon Podcast fir Lëtzebuerg

By: Czekanowicz Laura
Listen for free

  • Summary

  • De Laf a Triathlon Podcast fir Letzebuerg.
    Show More Show Less
Running & Jogging
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • Hypnose am Sport: Mental staark mam Dan Thuy vun HypKnow

    Hypnose am Sport: Mental staark mam Dan Thuy vun HypKnow
    Nov 25 2024
    An dëser Episod hunn ech e ganz besonnesche Gaascht: Dan Thuy, Hypnosetherapeut a Grënner vu HypKnow. Mat engem aussergewéinlechen Hannergrond als Ultralaf-Sportler a Mentalcoach bréngt den Dan eng eenzegaarteg Perspektiv op d'Thema Mentaltraining am Sport. Mir schwätzen doriwwer, wéi Hypnose Athleten hëlleft, hir Grenzen ze verschiben, Angscht ze iwwerwannen a méi Fokus an d'Konzentratioun z'erreechen. Den Dan deelt seng Erfarungen, wéi hien Leefer an Triathleten dobäi ënnerstëtzt, déi mental Hürden ze iwwerwannen, déi heiansdo méi grouss sinn ewéi déi kierperlech. Dir wollt schonn ëmmer wëssen wouhier déi legendär FatBetty Grupp hiren Numm huet? An dëser Folleg gi mir dem ob de Grond! Dir gitt och méi gewuer iwwert seng Rees als Ultraleefer, seng Methodiken a seng Missioun, d´Mentalitéit vu Sportler ze stäerken – sief et fir eng besser Leeschtung oder fir de Sport erëm mat Freed ze genéissen. Eng Inspiratioun fir all Sportler a Leit, déi no mentaler Stäerkt sichen! 🧠🏃‍♀️
    Show More Show Less
    48 mins
  • Triathlon, Leidenschaft, a Kona: Dem Samantha sein Ironman-Märchen

    Triathlon, Leidenschaft, a Kona: Dem Samantha sein Ironman-Märchen
    Nov 18 2024
    In dëser Episod geet et ëm d'Geschicht vun der passionéierter Triathletin Samantha Ecker, déi sech op der haardster Bühn vun der Triathlonwelt bewisen huet. D’Samantha ass net nëmmen national Champion iwwer déi laang Distanz, mee huet och hiren Dram verwierklecht an den Ironman zu Kona op Hawaii absolvéiert – en emotionalen a physeschen Test, deen hatt mat enger onheemlecher Energie an Disziplin gemeeschtert huet. Mat enger Zäit vun 11 Stonnen an 8 Minutten huet hatt sech net nëmme gutt an hirer Altersklass positionéiert, mee d'Erfahrung vun der Insel, dem Mantra vu Kona an der Gemeinschaft voll genoss. Wéi huet d'Samantha d’Leidenschaft fir Triathlon entdeckt? No méi wéi engem Joerzéngt am Sportturnen huet si mam Studium ugefaangen ze lafen a sech 2019 mam Schwammen an dem Vëlofaart intensivéiert – mat der Hëllef vu Frënn. Schnell huet si gemierkt, dass de Sport méi ass wéi nëmmen eng Erausfuerderung: en huet hatt inspiréiert, a säitdeem geet hatt iwwer seng Grenzen eraus. Nieft dem intensiven Training meeschtert d'Samantha och eng 40-Stonne-Aarbechtswoch bei der Police. Wéi kritt hatt et fäerdeg, alles ënnert een Hutt ze kréien? An wéi hëlleft den Triathlon hir am Alldag? Dës Episode verréit déi inspiréierend Strategie, Disziplin an déi motivéierend Geschicht hannert enger Athletin, déi mat vollem Häerz dem Sport nogeet a weist, wéi een duerch Ausdauer an Entschloss gehäit all Hindernis iwwerwanne kann.
    Show More Show Less
    51 mins
  • Schratt fir Schratt: Jil Ney iwwer Lafen an d’Freed um Sport

    Schratt fir Schratt: Jil Ney iwwer Lafen an d’Freed um Sport
    Nov 11 2024
    An dëser entspaanter Episode schwätzen ech mam Jil Ney, enger passionéierter Leeferin a Kiné, déi alles vu 5 Kilometer bis hin zum Marathon leeft. Mir deelen eis Léift fir d’Lafen, diskutéieren iwwer déi kleng a grouss Erausfuerderungen, déi all Leefer kennt, a wéi een et fäerdeg bréngt, säi Kierper optimal ze stäerken a ze schützen. Jil verréit eis och, wéi d'Physiotherapie hëllefe kann, fir Verletzungen ze vermeiden an d'Regeneratioun ze verbesseren. Kommt mat op en interessanten a lëschtegen Austausch iwwer dat, wat d'Lafwelt esou spannend mécht, an entdeckt flott Tipps fir d’Training, Erhuelung a ville witzegen Anekdoten aus eiser Lafrees.
    Show More Show Less
    32 mins

What listeners say about Lëtz Run - De Laf a Triathlon Podcast fir Lëtzebuerg

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available