En este episodio, tengo el honor de entrevistar a una peruana que vive en Alemania, una mujer inspiradora que, además de ser microbióloga, ha abrazado el camino del reiki y la meditación. Con estas prácticas, ha encontrado un propósito y creado un espacio para el empoderamiento emocional a través de su propio podcast Sanar Incomodamente Libre.

Hablamos sobre el poder de reinventarse en un nuevo país y la importancia de sanar y crecer emocionalmente. ¿Qué significa realmente el empoderamiento emocional? ¿Cómo podemos encontrarnos dentro de nosotros? Descubrimos su historia para ayudar a otros a conectarse profundamente con su esencia.

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En este episodio, exploramos la experiencia de construir sueños compartidos con una historia única: una venezolana y un argentino que se conocieron en Argentina, emprendieron juntos en el mundo audiovisual, y hoy, desde México, continúan escribiendo su historia como pareja y socios.

Nos adentramos en cómo es trabajar, crecer y soñar de la mano, y descubrimos los retos y las recompensas de esta dupla imparable.

Acompáñanos a descubrir cómo ellos han convertido los desafíos migratorios y culturales en puntos de conexión, a escuchar los momentos difíciles y los triunfos que han hecho de su relación algo más que un vínculo personal, ¡una verdadera sociedad de vida!

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En este episodio, tenemos una conversación profunda y reveladora con una invitada venezolana que comparte su experiencia como persona no binaria en Chile.

Exploramos el concepto de identidad no binaria y desglosamos algunos de los desafíos y alegrías de vivir auténticamente en una sociedad que aún tiene mucho que aprender sobre diversidad y expresión de género. A través de su historia, descubrimos lo que significa redefinir las etiquetas y romper con los moldes tradicionales para construir una identidad genuina y libre.

Es un episodio para quienes buscan comprender, acompañar y celebrar a la comunidad LGBTQIA+, y para todos los que alguna vez se han sentido fuera de los moldes. 💜

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En este episodio, conversamos con una sexóloga venezolana que vive en Perú para explorar cómo la experiencia migratoria afecta la sexualidad y las relaciones.

Hablamos sobre los desafíos que enfrentan las personas al migrar, desde la adaptación a nuevas culturas y normas sociales hasta el impacto emocional y psicológico que esto puede tener en su vida íntima. También abordamos cómo la sexualidad puede ser un espacio de conexión, expresión y bienestar en medio de cambios tan profundos, y compartimos consejos sobre cómo mantener una vida sexual sana en tiempos de transición.

¡No te lo pierdas!

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En este episodio exploramos un tema profundamente delicado pero necesario: el riesgo suicida en los migrantes.

Conversamos con una psicóloga venezolana residente en Perú, quien nos ayuda a comprender los factores emocionales, psicológicos y sociales que afectan a las personas que dejan su país y enfrentan los desafíos de la migración.

Hablamos sobre el duelo migratorio, la soledad, la pérdida de identidad y cómo el desarraigo puede generar crisis que afectan la salud mental de los migrantes.

Además, brindamos herramientas y recursos para identificar señales de riesgo y buscar apoyo a tiempo. Un episodio esencial para reflexionar sobre el bienestar emocional en la experiencia migratoria.

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En este episodio conversamos con un venezolano migrante que actualmente vive en España y trabaja en SIDALAVA, una ONG dedicada al apoyo y prevención del VIH y SIDA en el municipio de Álava.

Exploramos los desafíos únicos que enfrentan los migrantes al llegar a un nuevo país, desde el acceso a la salud hasta el estigma asociado con el VIH.

Nuestro invitado comparte su experiencia trabajando con la comunidad migrante, los esfuerzos de SIDALAVA para brindar apoyo integral, y cómo la migración puede afectar la salud física y emocional de quienes viven con VIH.

También reflexionamos sobre la importancia de las redes de apoyo y la educación para derribar barreras y crear conciencia. Un episodio lleno de información valiosa y recursos para aquellos que enfrentan esta realidad.

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En este episodio, conversamos con un educador canino y psicólogo venezolano que vive en Chile sobre todo lo que implica migrar con mascotas. Exploramos los desafíos y aprendizajes de trasladar a nuestros amigos peludos a otro país, desde los aspectos legales y logísticos hasta cómo ayudarlos a adaptarse a su nuevo entorno.

Además, hablamos sobre el vínculo especial entre las personas y sus mascotas durante el proceso migratorio, y cómo los animales pueden ser una fuente de apoyo emocional en tiempos de cambio.

¡Una conversación imperdible para todos los amantes de los animales que están pensando en migrar o ya lo han hecho!

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En este episodio, conversamos con una nutricionista venezolana que, tras migrar a Perú, ha ayudado a muchas personas a adaptar sus hábitos alimenticios a un nuevo entorno.

Hablamos sobre los desafíos que enfrentan los migrantes al cambiar de país en relación con su alimentación: desde la adaptación a ingredientes locales hasta cómo mantener una dieta equilibrada a pesar de las dificultades económicas y emocionales que pueden traer la migración.

Además, exploramos cómo la nutrición influye en la salud mental y física durante el proceso migratorio.

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