In diesem Podcast sprechen wir darüber, was die Beratungsstelle „Die Arche – Suizidprävention und Hilfe in Lebenskrisen“ in München ausmacht.  Wir stellen dar, was wir Menschen in einer (suizidalen) Krise anbieten, wie wir deren Angehörige beraten und in welcher Form wir Trauernde nach einem Suizid im nahen Umfeld begleiten. Wir beschreiben unsere professionelle Haltung, wie wir Suizidalität verstehen und wie wir als Helfer:innen den suizidalen Impulsen und Krisen der Menschen begegnen, die zu uns kommen. Wir widmen uns auch der Frage, ob jeder Mensch suizidal werden kann und ob Suizidalität (immer) Ausdruck einer psychischen Erkrankung ist.

 Weitere Infos unter: www.die-arche.de

Die Woche für Seelische Gesundheit findet alle zwei Jahre um den 10. Oktober (Tag der Seelischen Gesundheit) statt. Dieses Jahr ist das vom 5.10.- 13.10. 2023. In dieser Woche werden mit 180 Veranstaltungen über das Thema psychische Gesundheit aufgeklärt und Information zu Organisationen und Hilfsangeboten in und um München verbreitet. Mehr Infos dazu: https://www.woche-seelische-gesundheit.de/

Informationen zum Krankheitsbild Depression und zu Angeboten für Betroffene gibt es hier: https://www.muenchen-depression.de/

In dieser Podcastfolge begrüßt die Moderatorin Anna Wörner die Mitgründerin und Co-CEO vom krisenchat Melanie Eckert und den Gründer und Geschäftsführer der Mental Health Initiative (MHI) Joachim Hein. Im Gespräch werden die unterschiedlichen Ansätze der beiden Organisationen zur Krisenintervention bzw. Prävention der Mentalen Gesundheit Kinder und Jugendlicher vorgestellt. 

Zuletzt geben die Gäst:innen Alltagstipps mit auf den Weg, was jede:r einzelne für seine/ihre eigene Mentale Gesundheit und die junger Menschen tun kann. 

 Weitere Infos zu den Organisationen:

Mental Health Initiative ist ein Social Impact Startup zur Förderung der Mentalen Gesundheit der jungen Generation. Mit ihrem Programm YAM – Youth Aware of Mental Health trägt MHI dazu bei, die Mentale Gesundheit von Jugendlichen zu stärken, psychische Erkrankungen und Suizide zu verhindern und das gesellschaftliche Stigma gegenüber psychisch erkrankten Menschen abzubauen.
https://www.mental-health-initiative.org

Im Mai 2020 gegründet, ist krisenchat innerhalb weniger Monate zum meistgenutzen psychosozialen Online-Beratungsangebot für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in Deutschland geworden: Mit über 40.000 Beratungen pro Jahr berät krisenchat knapp 4x mehr als vergleichbare Angebote. Über 350 Krisenberater:innen sind jeden Monat aktiv und werden von inzwischen über 90 Angestellten begleitet. 
https://krisenchat.de

Die Woche für Seelische Gesundheit findet alle zwei Jahre um den 10. Oktober (Tag der Seelischen Gesundheit) statt. Dieses Jahr ist das vom 5.10.- 13.10. 2023. In dieser Woche werden mit 180 Veranstaltungen über das Thema psychische Gesundheit aufgeklärt und Information zu Organisationen und Hilfsangeboten in und um München verbreitet. Mehr Infos dazu: https://www.woche-seelische-gesundheit.de/

Informationen zum Krankheitsbild Depression und zu Angeboten für Betroffene gibt es hier: https://www.muenchen-depression.de/

Für Eltern, deren Kind die Diagnose Essstörung erhält, ist dies meist ein großer Schock und auch eine Herausforderung für die ganze Familie. Schnell stellt sich heraus, dass das Zusammenleben mit einem essgestörten Kind eine große Belastung für das Familienleben ist. Mit diesem Podcast wollen wir Eltern ein paar Tipps an die Hand geben, wie sie ihr betroffenes Kind unterstützen können und wie es gelingen kann, dass die Essstörung nicht das Familienleben bestimmt.

Informationen zu Essstörung: www.ANAD.de

Online-Beratung für Essstörung: www.anad-dialog.de

Ernährungsberatung: www.therateam@info

Weitere Podcasts zu Essstörungen und dem Stichwort: „Leben Sie neugierig“

Die Woche für Seelische Gesundheit findet alle zwei Jahre um den 10. Oktober (Tag der Seelischen Gesundheit) statt. Dieses Jahr ist das vom 5.10.- 13.10. 2023. In dieser Woche werden mit 180 Veranstaltungen über das Thema psychische Gesundheit aufgeklärt und Information zu Organisationen und Hilfsangeboten in und um München verbreitet. Mehr Infos: https://www.woche-seelische-gesundheit.de/

Informationen zum Krankheitsbild Depression und zu Angeboten für Betroffene gibt es hier: https://www.muenchen-depression.de/

Mein Name ist Sophie und gemeinsam mit dem Münchner Bündnis gegen Depression habe ich die erste Podcastfolge des Podcasts "Mental digital!" entwickelt. In dieser Folge geht es erst einmal um die Vor- und Nachteile der Digitalisierung und wie diese mit Depression zusammenhängen. Außerdem beschäftigen wir uns mit der Frage, wie uns die digitale Welt einsam machen kann und was allein sein überhaupt bedeutet.

Dafür habe ich ein Experteninterview mit Prof. Padberg geführt und die Betroffene Ida befragt.

Die Woche der seelischen Gesundheit findet alle zwei Jahre um den 10. Oktober (Tag der seelischen Gesundheit) statt. Dieses Jahr ist das vom 5.10.- 13.10. 2023. In dieser Woche werden mit 180 Veranstaltungen über das thema psychische Gesundheit aufgeklärt und Information zu Organisationen und Hilfsangeboten in und um München verbreitet. https://www.woche-seelische-gesundheit.de/

Wenn du zum Thema Depression beraten werden möchtest, bietet das Münchner Bündnis gegen Depression das Peertelefon an.

Sprechzeiten: dienstags, 15- 17 Uhr freitags, 11- 13 Uhr du erreichst uns unter 089 54045120.

Informationen zum Krankheitsbild Depression, Angebote für Betroffene, Veranstaltungen und unseren Newsletter: https://www.muenchen-depression.de/

Wenn du den Verdacht hast, an Depression zu leiden ist das Gespräch mit einer Ärztin/ einem Arzt oder Psychotherapeut*in unverzichtbar.

In akuten Krisensituationen wende dich bitte an den Krisendienst Bayern (Tel.: 0800 65533000).

Wenn ihr euch einsam fühlt oder jemanden kennt, gibt es hier Begegnungsorte in München:

Horizonte e.V. https://horizonte-gegen-depression.de/

Spezielles Angebot für Senior:innen https://diegutestube-muenchen.de/vision/

Idas Lied: Catharsis von munterfel.

Quellenangaben:

D21 Studie (digitial index): Barmer- d21- digital index

Barmer - d21_digital_index_2022_2023.pdf

Stiftung deutsche Depressionshilfe

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start

Sozialverband Deutschland

Gender Studie:

Intern social survey Program

https://www.sovd.de/fileadmin/bundesverband/pdf/broschueren/gesundheit/SoVD-Forderungspapier-Einsamkeit.pdf

Buch von Sarah Diehl: die Freiheit allein zu sein- eine Ermutigung