NIKKEIランナーズサロンはランニングの楽しさや人生を豊かにするヒントをゲストと探求します。今回のゲストは野山を駆けるトレイルランニング（トレラン）のパイオニアであるプロトレイルランナーの鏑木毅さん。近年愛好者が増えているトレランの魅力のほか、世界最高峰のレースの極限状態の中で見えたもの、トレランによる町おこし、56歳からの世界シリーズ戦転戦などについて語っていただきます。

4週にわたる配信の初回は、ケガによって夢だった箱根駅伝出場を果たせず、故郷で公務員となってからも目標を失っていた鏑木さんの人生を変えたトレランとの出会いについてうかがいました。普段の生活で何か物足りない社会人や、日々のランニングに変化を加えたいランナーへ、今すぐ山に足を運びたくなる魅力が詰まっています。

■#1目次

00:00　ゲスト紹介

03:23　ケガで箱根駅伝出場かなわず悶々

10:11　トレイルランの魅力やメリット

14:13　挫折の人生を変えた運命の出会い

■配信予定

#1（9/27）　トレイルラン、極限の先に広がる絶景

#2（10/4）　世界一決定戦で至ったポジティブ思考

#3（10/11）　トレランで地域振興、富士も過疎地も宝の山

#4（10/18）　世界の100km超10大会へ56歳から挑む

聞き手はフルマラソンに70回以上出場して今なお挑戦を続ける「走るスポーツライター」吉田誠一さん。番組の感想やゲストへのコメントをお寄せください。

■ゲスト：鏑木毅さん（かぶらき・つよし）　1968年群馬県生まれ。早大から群馬県庁入り。28歳からトレイルランニングを始め、富士登山競走、日本山岳耐久レースなどで優勝を重ねる。2009年に県庁を離れ、40歳でプロランナーに。同年、世界のトップが集うウルトラトレイル・デュ・モンブラン（UTMB）で3位に入った。日本トレイルランナーズ協会会長やMt.Fuji100大会会長、関西大学客員教授を務める。世界の10大トレイルレースである「グランカナリア　ワールドトレイルメジャーズ」の全大会完走を目指し挑戦中。

■聞き手：吉田誠一さん（よしだ・せいいち）　元日本経済新聞編集委員（スポーツ担当）。2022年1月、鹿島アントラーズFCを定年退職。03年4月に走り始めて、フルマラソンの自己最高は12年東京の3時間16分2秒。

■ランナーにも日経電子版。ランニング記事・コラムはこちら
（https://www.nikkei.com/topics/23013113）

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走っていたから生きられた――。プロランニングコーチの金哲彦さんをゲストに迎えたポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」の最終回では、実業団の先輩の事故死、ステージ３と宣告された自身の癌（がん）、最愛の妻の死と三たびの困難を乗り越えた金さんに人生を変えるランニングの素晴らしさについて語っていただきました。番組の感想やゲストへのコメントをお寄せください。

■#4目次

00:00　現役時代の挫折と先輩の事故死

06:05　ステージ３の大腸がん宣告

09:46　死の直前までサブ３を応援した妻

13:45　走ることが生きること

■配信日程

#1（8/30）　マラソン日本、坂の上の「金」　パリ五輪解説者が語る

#2（9/6）　マラソン初完走の一歩は「走らない」

#3（9/13）　還暦でマラソン3時間切りへ　加齢と闘う

#4（9/20）　鬱も癌も走っていたから乗り越えられた

NIKKEIランナーズサロンはランニングの楽しさや人生を豊かにするヒントをゲストと探求します。聞き手はフルマラソンに70回以上出場して今なお挑戦を続ける「走るスポーツライター」吉田誠一さん。

■ゲスト：金哲彦さん（きん・てつひこ）　1964年北九州市生まれ。中学で陸上競技を始め、早大時代は箱根駅伝で活躍した。86年にリクルート入社。フルのベストタイムは92年東亜マラソンで記録した2時間11分48秒。現役引退後の2002年、NPO法人ニッポンランナーズを創設し、現在はプロランニングコーチとして競技選手や市民ランナーの指導にあたる。NHKBSの人気番組「ランスマ倶楽部」出演のほか、マラソンや駅伝の解説者としてもおなじみ。

■聞き手：吉田誠一さん（よしだ・せいいち）　元日本経済新聞編集委員（スポーツ担当）。2022年1月、鹿島アントラーズFCを定年退職。03年4月に走り始めて、フルマラソンの自己最高は12年東京の3時間16分2秒。

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挑戦に年齢は関係ない――。プロランニングコーチの金哲彦さんをゲストに迎えたポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」の第3回では、還暦をむかえた金さんのフルマラソン3時間切り（サブ3）挑戦、ケガをしても最後まで目標達成を諦めずチャレンジした過程を振り返っていただきました。加齢にあらがう練習での試行錯誤やハーフマラソン活用法など市民ランナーの参考になる情報が詰まっています。

■#3目次

00:00　還暦サブ3に向けて試行錯誤

04:24　ハーフマラソンが練習の一環

06:20　ケガをしても目標達成を諦めず

10:48　3時間半切りへのアドバイス

■配信予定

#1（8/30）　マラソン日本、坂の上の「金」　パリ五輪解説者が語る

#2（9/6）　マラソン初完走の一歩は「走らない」

#3（9/13）　還暦でマラソン3時間切りへ　加齢と闘う

#4（9/20）　3度の困難克服「走ることは生きること」

NIKKEIランナーズサロンはランニングの楽しさや人生を豊かにするヒントをゲストと探求します。聞き手はフルマラソンに70回以上出場して今なお挑戦を続ける「走るスポーツライター」吉田誠一さん。

■ゲスト：金哲彦さん（きん・てつひこ）　1964年北九州市生まれ。中学で陸上競技を始め、早大時代は箱根駅伝で活躍した。86年にリクルート入社。フルのベストタイムは92年東亜マラソンで記録した2時間11分48秒。現役引退後の2002年、NPO法人ニッポンランナーズを創設し、現在はプロランニングコーチとして競技選手や市民ランナーの指導にあたる。NHKBSの人気番組「ランスマ倶楽部」出演のほか、マラソンや駅伝の解説者としてもおなじみの存在だ。

■聞き手：吉田誠一さん（よしだ・せいいち）　元日本経済新聞編集委員（スポーツ担当）。2022年1月、鹿島アントラーズFCを定年退職。03年4月に走り始めて、フルマラソンの自己最高は12年東京の3時間16分2秒。

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