• PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité

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PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité

By: Mar_helios
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  • Bonjour à toi ! J'ai à la base un compte instagram ou je publie la majorité de mon contenu ⏬Suis moi sur Insta 📸⏬ : https://www.instagram.com/mar_helios/ Je suis Marius/Mar_helios j'ai 21 ans et j'habite à Tahiti depuis 2 ans avec des relations saines, une santé et des activités stable et optimisé. dans cette suite de podcasts🎙️ à travers mon expérience personnelle, mes recherches et mes invités, j'espère pouvoir te permettre d'améliorer : - Ta santé 🍎 ✅ - Ta manière de vivre 🏋️⚽📚 - Tes finances📈 - Ta spiritualité 🧘‍♂️ Ainsi que de te motiver et te discipliner dans des valeurs et des activités qui te sont chères et personnelles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Marius Jolly
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  • PODCAST - EP22 : COMBATTRE LA NEGATIVITE PAR L'HUMILITE

    PODCAST - EP22 : COMBATTRE LA NEGATIVITE PAR L'HUMILITE
    Jul 15 2024

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Comment cultivez l'humilité

    - Transformer votre vie négative en positif

    - Pourquoi devenir humble

    - Choisir les endroits ou vous trainez

    - Arrêter de fantasmer sur la perfection

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    6 mins
  • PODCAST - EP21 : FOCUS SUR LES HORMONES

    PODCAST - EP21 : FOCUS SUR LES HORMONES
    Jul 10 2024

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Les hormones principales du corps humains
    - Comment les booster naturellement
    - Comment elles agissent positivement et négativement sur vous

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    11 mins
  • PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences

    PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences
    Jul 1 2024

    Dans ce podcast nous parlons de :
    - Comment allier musculation et sports de combats
    - Comment gérer son temps avec le sports
    - Les effets bénéfiques de la musculation sur les autres sports
    - L'importance d'améliorer ses compétences

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    11 mins

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