Puissance 3 : Le podcast Masculin

By: Elys Formation
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  • Summary

  • Bienvenue sur Puissance 3, le podcast dédié aux hommes qui veulent prendre en main leur bien-être global. Chaque semaine, nous explorons trois piliers essentiels : la santé mentale pour un esprit résilient, la santé physique pour un corps au sommet, et la santé financière pour une vie sereine et prospère.

    À travers des interviews, des conseils pratiques et des échanges inspirants, nous t’aidons à avancer vers la meilleure version de toi-même.
    Elys Formation
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Episodes
  • La santé mentale masculine

    La santé mentale masculine
    Feb 5 2025

    Rejoins la communauté de Puissance 3 : https://elyscapital.systeme.io/podcast

    Être un homme, c’est souvent porter des poids invisibles : la pression de la réussite, l’isolement émotionnel, la peur du jugement… Et si on en parlait enfin ? Dans cet épisode, on explore la santé mentale masculine sans tabou : pourquoi tant d’hommes souffrent en silence, comment briser ce cycle, et quelles solutions existent pour retrouver un équilibre. Tu n’es pas seul, et il est temps de changer les choses. Écoute, réfléchis, et si tu veux en parler, la communauté est là.
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    6 mins
  • Intro

    Intro
    Feb 4 2025

    🔴 Rejoins la communauté de Puissance 3 : https://elyscapital.systeme.io/podcast

    Les hommes sont souvent moins encouragés à parler de leurs émotions, de leurs difficultés et de leurs doutes. La peur du jugement ou le poids des attentes sociales les empêchent parfois de se confier, que ce soit dans leur cercle privé ou en public. Ce podcast vise à leur offrir un espace bienveillant et sans tabou pour échanger librement.
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    5 mins

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