QUIÉRETE MUCHO

By: Trinidad Quintana
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  • ¡Buenas a todo el mundo! Por fin un medio donde poder compartir con todas vosotras mis triquiñuelas mentales junto con mi amiga Laura, terapeuta en biodescodificación, que seguro que nos va a poner en entredicho algún pensamiento que otro. Y, como no podía ser de otra forma, QUIÉRETE MUCHO es el nombre que le hemos puesto a nuestros microencuentros porque queremos inspirarte a que te quieras bien y mucho, a que reconectes con tu buena vibra para sacar a relucir tu mejor versión, así es que hablaremos bastante de autocuidado, de emociones, de empoderamiento y de desarrollo personal. Todos los primeros martes de cada mes tienes una cita con nosotras. Gracias por escucharnos y gracias por animaros a formar parte de esta comunidad tan especial. Si quieres estar al día de todo lo que publico puedes encontrarme en Instagram como @quetalsoytrini ¡Te espero!
    © 2024 Trinidad Quintana
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Episodes
  • Episodio 57. Descubre el poder de la autoestima. Ya eres valioso sólo por Ser. Con Maite Sanz

    Episodio 57. Descubre el poder de la autoestima. Ya eres valioso sólo por Ser. Con Maite Sanz
    Nov 4 2024
    🎁 Aquí tienes tu link con DESCUENTO para comprar tu dermolimpiador LumiSpa https://nskn.co/QGML9k (Este enlace es para España, si quieres comprar desde otro país solo tienes que pedírmelo y si tienes alguna duda escríbeme por Instagram @quetalsoytrini o mándame un email a infoemanaselfcare@gmail.com y te ayudamos encantadas). ¡Bienvenidos a QUIÉRETE MUCHO PÓDCAST! 👋 En este episodio conversamos con Maite Sanz, terapeuta experta en autoestima, sobre las claves para mejorar nuestra autoestima. Un tema que nos parece súper interesante porque una baja autoestima nos puede limitar en muchos aspectos de la vida. Aprende técnica, consejos y herramientas para sentirte más seguro de ti mismo. MÁS INFO SOBRE MAITE SANZ: ✓ Instagram de Maite: @maite_burbuja_natural ✓ Web Maite: https://burbujanatural.com ✓ Reto gratuito autoestima: https://crecimientopersonal.lpages.co/burbuja-natural/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:38 ¿Quién es Maite? 6:22 ¿Qué es la autoestima? 8:29 Señales de autoestima baja 15:57 Experiencias que pueden desencadenar una baja autoestima 20:53 Sobreprotección y autoestima baja 25:30 Cómo afecta una baja autoestima a nivel laboral, relaciones… 34:00 Cómo afecta una baja autoestima a nivel emocional, sistema nervioso… 36:05 La baja autoestima como antesala a la ansiedad 38:47 Desvalorización y consejo fácil para superar 42:39 Ejercicios que puedes poner en práctica en tu día a día 52:27 No es verdad que no vales para nada 55:18 Quiero mejorar mi autoestima, ¿por dónde empiezo? ¡No te pierdas este episodio si quieres transformar tu vida y alcanzar tu máximo potencial! 🚀 ✂ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✓ Canal de Quiérete Mucho en Youtube: https://www.youtube.com/@quieretemuchopodcast Estás escuchando el episodio 57 de Quiérete Mucho Pódcast. Si te suscribes al canal nos ayudas un montón, gracias de antemano 🙌
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    59 mins
  • Episodio 56. Tertulia Quiérete Mucho (parte II). He transitado muchos miedos desde que decidí emprender mi negocio.

    Episodio 56. Tertulia Quiérete Mucho (parte II). He transitado muchos miedos desde que decidí emprender mi negocio.
    Oct 1 2024
    💬 Descarga la app Vera, hazte un análisis dermatológico gratuito y descubre qué es lo que tu piel te está pidiendo a gritos: https://nskn.co/eiZbaS (si tienes cualquier duda, escríbeme por Instagram @quetalsoytrini o mándame un email a infoemanaselfcare@gmail.com y te ayudamos encantadas) ✓ Instagram de Laura: @sol_era_therapy , @kokorosomosfertiles ✓ Email: laura_solera21@hotmail.com ✓ Teléfono de contacto: +34 646917632 ✂ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✓ Canal de Quiérete Mucho en Youtube: https://www.youtube.com/@quieretemuchopodcast Estás escuchando el episodio 56 de Quiérete Mucho Pódcast. Si te suscribes al canal nos ayudas un montón, gracias de antemano 🙌
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    33 mins
  • Episodio 55. Eleva tu vibración y crea la vida que deseas. Cómo transformé mi crisis existencial. Con Roberto Pacheco

    Episodio 55. Eleva tu vibración y crea la vida que deseas. Cómo transformé mi crisis existencial. Con Roberto Pacheco
    Sep 3 2024
    🎁 Aquí tienes tu código DESCUENTO para comprar BFCollagen+ https://nskn.co/NZ1LYJ (Este enlace es para España, si quieres comprar desde otro país solo tienes que pedírmelo y si tienes alguna duda escríbeme por Instagram @quetalsoytrini o mándame un email a infoemanaselfcare@gmail.com y te ayudamos encantadas). ✓ Instagram de Roberto: @robertopachecoplaza ✓ Web del laboratorio: https://www.musilabus.com/ ✂ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✓ Canal de Quiérete Mucho en Youtube: https://www.youtube.com/@quieretemuchopodcast Estás escuchando el episodio 55 de Quiérete Mucho Pódcast. Si te suscribes al canal nos ayudas un montón, gracias de antemano 🙌
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    1 hr and 7 mins

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