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Continuando con el tema de la tribu y la comunidad, este episodio profundiza en la interconexión que existe entre todos nosotros. Lo que hacemos y decimos a los demás puede tener un impacto, ya sea positivo o negativo, en sus vidas. Hablamos de cómo nuestras acciones pueden ser una contribución y la importancia de tomar responsabilidad por el efecto que dejamos en nuestro entorno. Al final, lo que hacemos importa, y cada pequeño gesto puede ser un aporte significativo.

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Pausas conscientes. La clave para transformar nuestra manera de vivir.
En lugar de reaccionar automáticamente ante las situaciones, podemos aprender a observarnos y elegir cómo queremos comportarnos. Este episodio es una invitación a conocerte mejor, a frenar el piloto automático y tomar decisiones desde un lugar de mayor presencia y autoconciencia.

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En este episodio, exploro cómo las palabras que usamos al expresarnos tienen un impacto directo en nuestras creencias, percepción y hasta en nuestro estado de ánimo. Te cuento cómo estas palabras influyen en los resultados que manifestamos y la importancia de ser más conscientes de nuestro lenguaje. Aprende a elegir tus palabras de forma intencional para crear la realidad que realmente deseas.

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En este episodio, hablamos sobre la importancia de nuestra tribu y la comunidad que nos rodea. Descubre cómo las relaciones que construimos y la forma en que interactuamos con los demás impactan directamente en nuestra vida y nuestros resultados. Si somos el promedio de las personas más cercanas, ¿qué podemos hacer para mejorar nuestras interacciones y elevar nuestra propia energía?

Rodéate de quienes te inspiran a crecer e inspira a los que te rodean.

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En este episodio, hablo sobre cómo la curiosidad puede ser una herramienta poderosa para transformarnos sin caer en el juicio. Exploro cómo esta energía nos ayuda a mantenernos flexibles y abiertos, permitiéndonos ver la vida con nuevas perspectivas y descubrir oportunidades que antes no veíamos. Aprende a dejar que la curiosidad guíe tu proceso de cambio y a disfrutar de la aventura de explorar sin juicios.

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En este episodio, exploro cómo el verdadero poder de crear una vida más consciente se encuentra en el momento presente. Hablo de la importancia de estar en el aquí y el ahora para poder apreciar cada instante y dejar de vivir en piloto automático. Descubre cómo conectar con el presente puede transformar tu manera de ver el mundo, permitiéndote crear desde un espacio de mayor claridad y disfrutar más de lo que ya tienes.

En este episodio, platicamos sobre lo importante que es cuidar en qué estás poniendo tu atención. Muchas veces no nos damos cuenta de lo que nos está robando la energía, y eso nos lleva a vivir en automático, creando una vida que ni siquiera queremos. Aquí te explico cómo cachar esas fugas de atención y lo poderoso que puede ser enfocar tu mente en lo que realmente quieres para empezar a ver los cambios que buscas.

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En este episodio, hablamos sobre el poder de la percepción y cómo influye directamente en nuestra experiencia del día a día. Exploramos cómo nuestros pensamientos, creencias y percepciones pueden cambiar la forma en que interactuamos con el mundo y cómo, al ser más conscientes de ello, podemos transformar nuestra realidad.