• Sortir du burn-out

  • Sep 27 2024
  • Length: 22 mins
  • Podcast

Sortir du burn-out

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  • Summary

  • Dans cet épisode, j'évoque les signes à repérer en sortie de burn-out :

    • comment l'énergie revient et les précautions à prendre pour la préserver.
    • ce qu'il faut faire / ne pas faire pour avancer.
    • ce qui doit changer pour éviter une rechute de burn-out.

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