• Stark im Sturm - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten

  • Nov 9 2024
  • Length: 44 mins
  • Podcast

Stark im Sturm - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten

  • Summary

  • Deine Themen in dieser Folge

    🎙️Wie Dir die Coachingfrage „Was ist der Sinn hinter diesem Verhalten“ weiterhelfen kann

    🎙️Wieso Du Dich vom „Café zum langen Jammer“ fernhalten solltest

    🎙️Wie das Coachingtool „Circles of influence” funktioniert

    🎙️Wie Du mit Zukunftsängsten und -themen (besser) umgehen kannst

    🎙️Welcher wichtiger Unterschied zwischen „Sorgen für etwas“ und „Sorgen um etwas“ besteht

    🎙️Wie Dir das Coachingtool „Dein 80-jähriges Ich“ im hier und jetzt helfen kann

    🎙️Weshalb es häufig sinnvoll ist etwas Druck rauszunehmen

    🎙️Wie die Coachingmethode „Perspektivwechsel“ erhellende Erkenntnisse für Dich bereithalten kann

    🎙️Weshalb Du Dir für jeden Tag eine „kleine Freude“ einplanen solltest

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    Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

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    Bildmaterial: www.pixabay.de

    Musik: https://freemusicarchive.org/


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