Dans Microbiote, l’enquête intérieure, une enquête sonore en sept épisodes, découvrez le monde secret de nos intestins avec Elsa, journaliste santé.

Dans cet épisode : A quoi ça sert de manger des fibres, alors que, nous, êtres humains nous ne les digérons même pas ? Les fibres, en résumé, ce sont des aliments qui sont composés d’une succession de sucres, attachés les uns aux autres comme les maillons d’une chaine que nous ne pourrions briser sans l’aide des bactéries. Ils arrivent intacts dans nos intestins et notre colon, sans être digérés, mais ils vont nourrir nos bactéries qui, en retour, vont créer des nutriments bons pour notre santé.

Retrouvez les autres épisodes de Microbiote l’enquête intérieure on vous abonnant sur votre application de podcast préférée :

#1 : Les microbes, nos meilleurs ennemis

#2 : Microbiote à tout faire

#3 : Merci maman

#4 : Les crottes du voisin

#5 : Microbiotes de tous les pays

#6 : Peut-on être identifié par nos microbes ?

#7 : A quoi ça sert de manger des fibres ?

Direction de la production : Thomas Baumgartner ; réalisation : Anna Buy ; chef de projet : Thibaut Potdevin ; prises de son studio : Guillaume Jaoul ; mixage : Martin Delafosse ; chargée de projet : Julia Lasry ; direction artistique : Marc Lafon ; responsable administration : Magali Ramirez.

Microbiote, l’enquête intérieure, est un podcast produit et réalisé par wave.audio.

Note du producteur : Les scientifiques interviewés pour ce podcast n’ont reçu aucun financement pour leur participation. Le producteur assure que les propos enregistrés sont tenus en toute indépendance.

Note du partenaire : Activia contient des ferments du yaourt qui sont des probiotiques. Ils vous aident à digérer le lactose du produit en cas de difficultés à le digérer. Activia contient du calcium qui contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives.

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Vous souvenez-vous du Noël que vous avez passé en 2004 ? De l’autre côté du globe, certains ne sont pas près d'oublier le leur. Le 26 décembre de cette année, un tremblement de terre sous-marin d'une magnitude de 9,1 a surpris de nombreux habitants et touristes sur les côtes asiatiques, alors qu’ils profitaient de leurs familles, de leurs amis, de leurs cadeaux reçus la veille. Ce fut probablement le cas pour le jeune Martunis, 7 ans, l’un des rares enfants à avoir survécu à cette vague déferlante ayant ravagé une partie des villes côtières d'Indonésie, du Sri Lanka, d'Inde et de Thaïlande. Les vagues géantes, dont certaines ont atteint une hauteur de 30 mètres, n’ont laissé aucune chance à plus de 230 000 personnes.

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Tout avait pourtant bien commencé pour les alpinistes Joe Simpson et Simon Yates, en cette journée de 1985. Agés seulement de 25 et 21 ans, ils sont les premiers au monde à escalader la face ouest du Siula Grande dans les Andes péruviennes, qui culmine à 6 344 mètres. Ils atteignent le sommet sans encombre, et célébrent déjà leur victoire. Malheureusement, la descente s'avérera bien plus dramatique.

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L’histoire de survie de Yossi Ghinsberg est aussi épique que l’aventure qu'il avait entreprise. Cet homme va beaucoup souffrir de son amour irraisonné pour les régions inexplorées de l’Amazonie. Car cette forêt, couvrant environ 6,7 millions de km2 dans neuf pays d'Amérique du Sud, soit environ 40% du continent sud-américain, est loin d’être sans danger.

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Un enfant qui chute malencontreusement dans un puits ne risque pas uniquement de se noyer. Il peut aussi se blesser grièvement, souffrir d’hypothermie, de déshydratation... La vitesse d’intervention des services d’urgence est déterminante, et survivre plusieurs jours à un tel accident paraît impossible. On peut donc dire que Jessica McClure, âgée seulement d'un an et demi, est une miraculée.

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Malheureusement, les victimes de sequéstration qui échappent à un tel enfer sont rares. Surtout lorsque celui-ci s'étend sur plus de 18 ans. Jaycee Dugard, onze ans, s’est battu pendant toutes ces années pour rester en vie, nourrissant un mince espoir de revoir ses parents un jour.

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Des histoires de rencontre entre hommes et bêtes sauvages, il s'en créé de nouvelles chaque année. Certains de ces récits sont émouvants, d’autres terrifiants et d’autres encore, épiques. Lorsque des chasseurs doivent faire face à des grizzlys en colère, il en résulte une grande tension, pouvant conduire à des tentatives de survie désespérées. Peut-on réellement se remettre d’une attaque de grizzly ? Certains héros du quotidien vous répondront que oui.

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