• Wie du wieder ins Lot kommst

  • Aug 12 2024
  • Length: 8 mins
  • Podcast

Wie du wieder ins Lot kommst

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Manchmal, nach einem langen Tag vor dem PC oder einem anstrengenden Erlebnis, fühle ich mich aus dem Lot und nicht völlig bei mir. Es ist wichtig, Wege zu finden, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ein Ansatz ist, den regulären Tagesablauf konsequent fortzusetzen, was mir oft gut tut. Schlaf ist ebenfalls sehr wichtig für diesen Transformationsprozess; manchmal genügt ein Mittagsschlaf oder einfach eine gute Nacht. Eine spezielle Art von Musik, die ich mit Kopfhörern höre, hilft mir ebenfalls, tief zu entspannen und inneren Frieden zu finden. Es gibt auch viele geführte Meditationen auf YouTube, die diesen Zweck erfüllen können. Manchmal hilft aber auch einfach Abwarten und Geduld, bis das natürliche Gleichgewicht wiederhergestellt ist.


    ____________

    Music from #Uppbeat (free for Creators!):
    https://uppbeat.io/t/avbe/ginger-lemonade
    License code: VAPS1T5M8LERGBQ2
    Show More Show Less
Spirituality
Show More Show Less
activate_samplebutton_t1

What listeners say about Wie du wieder ins Lot kommst

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available