In dieser besonders sensiblen Folge von angeHÖREN sprechen wir mit Andrea (Name geändert), die ihren Ex-Partner und Vater ihrer Kinder durch Suizid verloren hat. Andrea teilt ihre Geschichte mit uns – von den Herausforderungen einer Beziehung mit einem psychisch erkrankten Partner bis hin zu ihrer Erfahrung mit häuslicher Gewalt und der Tragödie des Suizids. Sie erzählt uns, wie sie sich und ihre Kinder aus dieser Situation befreit und ein neues Leben aufgebaut hat. Diese Folge zeigt die dunkelsten Seiten des Lebens und gleichzeitig die unglaubliche Kraft, die in jedem Menschen steckt, der sich den größten Herausforderungen stellt.

Triggerwarnung:

Diese Episode behandelt Themen wie Suizid, häusliche Gewalt und den Verlust eines geliebten Menschen. Falls du von diesen Themen betroffen bist oder dich unwohl fühlst, empfehlen wir dir, die Folge nicht oder nicht alleine anzuhören. Der Krisendienst Oberbayern ist unter der Nummer 0800 / 655 3000 für Unterstützung erreichbar.

Kontakt:

Fragen und Feedback gerne an redaktion@angehoeren-podcast.de.

Tipps und Links zum Nachlesen:

• Krisendienst Oberbayern: Unterstützung in seelischen Krisen, erreichbar unter 0800 / 655 3000.

• AGUS e.V. (Angehörige um Suizid): Selbsthilfe für Menschen, die durch Suizid einen geliebten Menschen verloren haben. Weitere Infos unter www.agus-selbsthilfe.de.

• Telefonseelsorge: Kostenlose und anonyme Beratung rund um die Uhr. Kontakt über www.telefonseelsorge.de oder telefonisch unter 0800 111 0 111.

• Angehörige in Oberbayern: Digitaler Wegweiser und Hilfsangebote für Angehörige in Oberbayern unter www.angehoerige-oberbayern.de

• Weitere Informationen unter angehoeren-podcast.de.

Werbung Krisendienst

Der Krisendienst Oberbayern ist aktuell auf der Suche nach Werbeflächen, um auf das Hilfsangebot in seelischen Krisen hinzuweisen und dadurch Suizide verhindern.

Jetzt die Frage an die Community: Du hast eine freie Hauswand, einen Bauzaun oder andere Möglichkeiten, Banner aufzuhängen und möchtest aktiv die Suizidprävention unterstützen?

Dann melde dich bei uns und wir vermitteln den Kontakt. Unsere Email Adresse lautet: info@krisendienst-psychiatrie.de angeben.

Produktion:

Angehören ist eine Gemeinschaftsproduktion der ApK München und der Oberbayerischen Initiative für Angehörige psychisch Erkrankter.

Redaktion: Lisa Breinlinger, Michika Neugebauer

Musik und Schnitt: Joscha Arnold

In dieser Episode von Angehören sprechen wir mit Tina Meffert, der Gründerin der Initiative Mutmachleute, die sich der Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen widmet. Tina teilt ihre eigene Geschichte als Betroffene und erzählt, wie die Mutmachleute durch inspirierende Geschichten von Betroffenen und Angehörigen dazu beitragen, psychische Erkrankungen ins gesellschaftliche Bewusstsein zu rücken.

Gemeinsam mit Michika Neugebauer spricht Tina über den Weg zur Gründung des Mutmachleute e.V., die Herausforderungen, mit denen Betroffene und Angehörige konfrontiert sind, und die Bedeutung von Antistigmaarbeit. Sie gibt außerdem spannende Einblicke in die Arbeitsweise der Mutmachleute, deren Projekte, wie die deutschlandweite Ausstellung „Ein Wir ist stärker als ein Ich“, und ihre Zukunftsvisionen.

Themen dieser Episode:

- Tinas persönliche Geschichte und der Weg zur Gründung der Mutmachleute

- Die Mission der Mutmachleute: Mut machen und Stigmata abbauen

- Warum es so wichtig ist, über psychische Gesundheit genauso offen zu sprechen wie über körperliche Erkrankungen

- Die Rolle von Angehörigen und Ex-In Genesungsbegleiter*innen in der psychischen Gesundheitsversorgung

- Wie die Mutmachleute durch eine positive Bildsprache und authentische Geschichten Mut machen

- Herausforderungen der Vereinsarbeit und wie du die Mutmachleute unterstützen kannst

Links zur Episode:

- Website der Mutmachleute: mutmachleute.de

- Erfahrungsberichte und Blogbeiträge der Mutmachleute: https://mutmachleute.de/thema/angehoerige/

- Informationen zur Ausstellung „Ein Wir ist stärker als ein Ich“: https://mutmachleute.de/die-wanderausstellung/

So kannst du die Mutmachleute unterstützen:

- Werde Mitglied oder spende: mutmachleute.de/unterstützen

- Schreibe deine Geschichte und werde Teil der Mutmachleute: mutmachleute.de/mitmachen

Über den Podcast:

angeHÖREN ist ein Podcast für Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen. In jeder Folge werden Erfahrungen geteilt, Ratschläge gegeben und Einblicke in den Umgang mit psychischen Erkrankungen vermittelt. angeHÖREN ist eine Gemeinschaftsproduktion der ApK München und der Oberbayerischen Initiative für Angehörige psychisch Erkrankter.

Produktion und Musik: Joscha Arnold

Redaktion: Lisa Breinlinger und Michika Neugebauer

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