Heute teilen wir mit euch unsere Erfahrungen mit Body Dysmorphia und wie sich unser Fokus und unsere Intention beim Krafttraining über die Jahre geändert hat. Und ooomg wir sprechen unter anderem auch über unseren ersten Crush!

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Heute wird es endlich mal wieder "Spiceeeey". Nach unserem Wochen-Update Talk lassen wir unsere beliebteste Kategorie "Let's get spicyyy" wieder aufleben! 🌶️✨

Schreibt uns eure "Spicy" Fragen bei Instagram per DM damit wir sie in den nächsten Folgen mit einbauen können! ♥️

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Wir haben heute die Hormon Coachin Hannah von "Proheal" zu Gast. Ihr konntet uns eure Fragen schicken und wir werden sie, als Expertin auf diesem Gebiet, für euch ausquetschen. Wir haben schon beschlossen, dass es einen Part 2 geben wird weil wir gerne auf so viele Fragen wie möglich eingehen wollen.

Viel Spaß beim zuhören! Wir hoffen ihr könnt aus dieser Folge viel mitnehmen🤍

Finde heraus, wie es deinen Hormonen geht: https://proheal.de/hormonquiz-deutsch

Cycle Syncing Leitfaden herunterladen: ⁠https://proheal.de/cyclesyncing⁠

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ProhealPodcast ⁠https://open.spotify.com/show/49Z4oND64theZJ6j3Xc1tc?si=qay-qqYtS0W7QDtUz0m4-Q⁠

Website mit allen Infos zu Hannah & Proheal: https://proheal.de

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Old energy is clearing. Good things are coming 🤍

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Es ist soweit! Wie schon angekündigt, haben wir unseren Podcast Namen geändert. Wir sind ganz gespannt wie ihr es findet und freuen uns mit euch in dieses neue Kapitel zu starten.🤍

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Habt ihr euch schonmal die selbe Frage gestellt? Oder vielleicht habt ihr schonmal davon gehört aber wisst nicht so genau, was adhs eigentlich ist? Oder ihr habt sogar selbst diagnostiziertes adhs?

Wie auch immer… in dieser Folge teilen wir unter anderem wieder einmal unsere persönlichen Erfahrungen mit euch🤍💭

Lasst gerne ein Kommentar zur Folge da!🫶🏼

Hello ihr Lieben! Stimmungsschwankungen waren bei uns beiden diese Woche großes Thema... Passenderweise sprechen wir heute über Juliettes Hormontestergebnisse und die Diagnose: "PCOS" Außerdem beantworten wir ein paar Community Fragen die ihr uns auf Instagram gestellt habt.🤍

Schreibt uns eure Themenwünsche oder Fragen zum beantworten immer gerne bei Instagram per DM!💌

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Empfehlungen der Woche

Juliette: ⁠https://youtu.be/X5Hj1kPZWOc?si=QuHUXJVuCFeR_bQE⁠

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