Showing results by narrator "Luis Trumper" in All Categories

Dos temas en un solo libro: Ejercicios de equilibrio para personas mayores: La guía definitiva para la prevención de caídas con sencillos ejercicios caseros para mejorar la estabilidad, la movilidad y la postura. Yoga con silla para adultos mayores: Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio y la fuerza.

Argentina tiene una historia larga y compleja. Durante cientos de años, Argentina estuvo habitada por grupos de cazadores-recolectores. En su mayor parte, estos grupos de personas se llevaban bien entre sí. Con el tiempo, el Imperio inca ascendió y se apoderó de las comunidades argentinas una por una. Los españoles llegaron unos veinte años después, trayendo una nueva ola de invasión a los habitantes nativos. El pueblo argentino no declararía su independencia hasta 1816, y después se enfrentó a una guerra civil tras otra.

Si desea descubrir la fascinante historia de la guerra anglo-zulú de 1879, este es el libro indicado para usted. En enero de 1879, un poderoso y moderno ejército británico se adentró con confianza en Zululandia, decidido a matar o capturar al rey zulú Cetshwayo y aplastar al ejército zulú. Días más tarde, los soldados británicos huían en retirada, después de sufrir una de las derrotas más devastadoras en la historia militar británica. Ese mismo día, solo la defensa de un pequeño puesto de avanzada en Rorke's Drift redimió la estima imperial británica.

Cuando la mayoría de la gente piensa en la Edad Media, piensa en Europa. Las imágenes de caballeros, justas e incluso el cristianismo parecen arraigadas en nuestra percepción de la época medieval. Sin embargo, la Edad Media se extendió mucho más allá de Europa, que luchaba por reconstruirse tras la caída del Imperio romano. Puede que Europa avanzara a tientas durante unos mil años, pero África se convirtió en una potencia del comercio y la riqueza.

¿Está cansado de sentirse físicamente frágil y falto de la fuerza que una vez tuvo? ¿Anhela la vitalidad de su juventud? ¿Le resulta cada vez más difícil mantenerse activo y disfrutar de la vida al máximo? "Ejercicios de fortalecimiento del núcleo para personas mayores" es la guía definitiva para mejorar su bienestar físico y su calidad de vida en general en sus años dorados. ¡Diga adiós a los conceptos erróneos y hola a una forma nueva, sencilla y poderosa de mantenerse en forma, activo e independiente en sus años dorados!

Ejercicios en silla para personas mayores: Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sentado. Yoga para la Tercera Edad: Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo

¿Sabía que la civilización occidental ha influido en la vida de prácticamente todas las personas que viven hoy en día? ¿Qué es lo que sabe de la civilización occidental? Puede parecer una pregunta curiosa, pero mucha gente no se da cuenta de hasta qué punto Occidente ha influido en el mundo. Los valores de la civilización occidental han influido en las leyes, en el sentido de la individualidad de las personas e incluso en nuestra moral. Aquí, en este libro, exploramos todos los aspectos fascinantes del gran marco sobre el que descansa nuestra civilización occidental moderna.

La guía definitiva para cualquiera que desee iniciar una empresa de transportes. En este libro se cubrirá todo, desde la industria en sí misma y por qué es tan rentable en este momento, hasta la ampliación de su negocio y la contratación de personal. También se hablará de los precios, de la competencia y de lo que se necesita para empezar en esta apasionante industria.

¿Siempre ha querido aprender a crear mantecas corporales caseras y naturales? ¿Ha oído hablar de sus beneficios y quiere probarlas, pero no sabe por dónde empezar? Entonces ha llegado al lugar adecuado. Este libro es la guía definitiva para elaborar mantecas corporales caseras con sencillas recetas ecológicas e instrucciones paso a paso.

No se preocupe, ¡nosotros lo tenemos todo cubierto! En este libro, describiremos los fundamentos de la capoeira en términos de técnicas y estilo. Esta guía informativa le dará una breve historia de este fascinante arte marcial y le enseñará algunos impresionantes movimientos ofensivos y defensivos. También tendrá la oportunidad de aprender muchos términos brasileños y sus significados culturales.

¿Alguna vez ha navegado por YouTube y se ha preguntado cómo sería tener su propio canal? ¿Ve a los youtubers y cree que puede hacer lo mismo, o incluso algo mejor? ¿Es un amante de las cámaras que puede crear grandes obras de arte que le gustaría mostrar al mundo? ¡Entonces este es el libro para usted! Cómo crear un canal de YouTube es la guía definitiva que todo creador de contenidos de YouTube necesita. Tanto si siempre ha querido crear un canal de YouTube como si ya tiene uno y quiere llevarlo al siguiente nivel, ha llegado al lugar adecuado.

¿Busca el secreto para empezar con su propio food truck? ¿Tiene un food truck, pero no sabe qué hacer a continuación? Este libro es su guía de cómo empezar con este negocio. Comparte consejos y trucos sobre lo que necesita saber para poner en marcha su negocio, y cómo hacerlo crecer. También le guiará a través de las mejores formas de lograr una presencia en línea y las técnicas de marketing que funcionan mejor en esta industria. Incluso si no está seguro de cuáles son los aspectos de la industria de los food trucks que le interesan más, aquí hay ideas para todos.

¡Pierda peso de forma sencilla con la dieta del ciclo de carbohidratos! ¿Ha tenido problemas para perder peso o disminuir la grasa alrededor de su vientre? ¿Ha probado múltiples dietas populares y al final siempre gana todo el peso que perdió tan pronto como deja la dieta? En este audiolibro le presentamos la dieta del ciclo de carbohidratos, la cual le permite perder peso y mejorar el metabolismo del cuerpo. Este audiolibro le presenta un nuevo enfoque dietético llamado dieta del ciclo de carbohidratos.

Si siempre ha querido iniciar su propio negocio, pero no sabe por dónde comenzar y cómo hacerlo con éxito, entonces siga leyendo.... ¿Está cansado de no poder tener el modelo de negocio adecuado? ¿Ha probado un sinfín de soluciones, pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas? ¿Quiere por fin decir adiós a correr riesgos sin cuidado y descubrir algo que le funcione? Si es así, ha venido al lugar adecuado.

Roma comenzó como un reino, prosperó como república, conquistó vastos territorios cuando era un imperio y se convirtió en la Ciudad Santa durante la Edad Media. Incluso hoy en día, Roma sigue intrigándonos con su rica historia, arquitectura, arte, literatura, religión, leyes y lengua. Los abundantes hallazgos arqueológicos de Roma y sus alrededores no son más que un fragmento de lo que fue la ciudad.

María Montessori cambió la forma en que el mundo entendía la educación al enfatizar que los niños pequeños pueden comenzar temprano y aprender a través de la exploración creativa. Con un enfoque en la participación impulsada por los niños y oportunidades de aprendizaje cuidadosamente presentadas, puede usar el Método Montessori y la disciplina para ayudar a su hijo a salir adelante y permanecer allí. ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre Montessori y niños pequeños!

Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá a amarse a sí mismo exactamente como es. Y también aprenderá lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia, los beneficios de esta técnica y lo que promete, el papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comida, y mas.

¿Ha oído hablar de la crianza positiva? ¿Quiere aprender más al respecto? Incluso si no lo ha escuchado, no tiene de qué preocuparse porque Criar a niños pequeños: Una guía para usar la disciplina positiva y criar a niños con buena autoestima, con consejos para enseñarle a dormir solo, controlar los berrinches, y enseñarle a usar el baño, contiene toda la información necesaria. Este libro será su guía y proporcionará información útil sobre cómo criar a un niño pequeño utilizando la disciplina positiva.

El libro es un recurso conciso, investigado y verificado a fondo para usted, ya sea un padre primerizo que busca aprender las reglas o un padre veterano que intenta revisar sus viejas costumbres. Con esta guía a mano, ya no tendrá que temerle al entrenamiento de su hijo para ir al baño.

La Revolución mexicana fue un momento decisivo del siglo XX. La lucha mexicana por la democracia, la igualdad y la justicia ha causado conmoción en todo el mundo. Ningún otro episodio de su historia ha dejado una huella más profunda. Se trata de un drama de tres actos lleno de política, persecución y guerra, sin mencionar los terremotos, las señales en el cielo, e incluso las sesiones espiritistas, mientras que destacan los villanos más grandes, los espías internacionales y las figuras universalmente conocidas como Pancho Villa o Emiliano Zapata.