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Se relaxer et méditer sont essentiel à l'être humain dans sa quête du bonheur et pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique !

Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.

Ivan Andréiévitch, persuadé que sa femme le trompe est prêt à tout pour la confondre. Conçu comme un feuilleton radiophonique et interprété par quatre acteurs, ce programme a été diffusé à la radio.

Le stress s'est emparé de votre vie ? Retrouvez la sérénité ! Voici une méthode de relaxation pour vous détendre.

Cet ouvrage est composé de sept jolis contes de Valérie Bonenfant, qui exprime ici toute sa fantaisie.

La Princesse au petit pois est un célèbre conte danois, écrit par Hans Christian Andersen et publié pour la première fois en 1835 quand Andersen avait trente ans.

"La Petite Poule Rousse" raconte l'histoire d'une prudente petite poule, qui trompée par l'astucieux renard va faire preuve de malice à son tour pour se sortir d'embarras.

Une nouvelle de Balzac, comme une leçon d'art dispensée par un maître à ses disciples. Une belle réflexion sur l'art de la peinture à travers le portrait d'un vieux peintre mi génie, mi Méphisto, que rencontre le jeune Nicolas Poussin en 1612, arrivé à Paris pour faire ses armes de peintre.

Saint Augustin dans "Les confessions" décrit sa conversion au christianisme avec une sincérité qui vaut plus que beaucoup de biographies. Le jeune Augustin est attiré par la philosophie, et se rapproche des mouvements manichéens, avant de se tourner vers le néo-platonisme, mais c'est sous l'influence de la pensée de saint Ambroise qu'il décide de devenir prêtre.

Dans cet ouvrage, on retrouve tous les contes qui ont fait la renommée d'Andersen.

Dans un cimetière, le narrateur entend d'étranges conversations venues de sous la terre. Les morts n'en ont toujours pas fini avec la vie, et sont bien décidés à en profiter jusqu'au bout.

Les idées de Confucius ont influencé toutes les civilisations d'Asie de l'Est. La croyance en la capacité de l'homme ordinaire à modifier son propre destin caractérise cet héritage. Ses "entretiens" et ses théories, largement popularisés par ses disciples, constituent une doctrine de perfectionnement moral, toujours d'actualité de nos jours.

Victor Hugo s'empare de l'histoire véridique de Claude Gueux pour explorer les fondements de la criminalité parmi les hommes. Aux racines de la pauvreté et de l'injustice sociale, un magnifique plaidoyer contre la peine de mort.

Lao-Tseu, l'auteur présumé du Tao-te-king est une figure obscure de l'histoire universelle, et nous avons peu de renseignements sur sa vie.

Conte traditionnel, qui met en scène Boucle d'or, une petite fille qui entre sans y avoir été invitée dans la maison des trois ours, et cause quelques dégâts.

L'Enfant d'Eléphant est extrait d'Histoires comme ça, un recueil de nouvelles qui expliquent le pourquoi...

"Mariage à la mode" est une autre nouvelle de Katherine Mansfield (extraite du recueil "Garden party") qui aborde avec finesse la désunion, la brèche qui se creuse entre deux êtres, et ce dans un cadre idyllique par une belle journée d'été. Avec son stylo-scalpel, elle nous plonge dans les cœurs de William, époux délaissé et de sa jeune femme Isabelle, accaparée par ses nouveaux amis artistes.

Onze princes et leur petite sœur, Elisa, vivent heureux jusqu'à ce que leur père se remarie avec une méchante reine. La nouvelle belle-mère envoie la fillette en nourrice chez des paysans et chasse les onze princes après les avoir transformés en cygnes.

Traversant le Nil sur sa cange royale pour se rendre à son palais d'été, Cléopâtre "s'ennuie horriblement." Meïamoun, amoureux de la reine, est pris en train de l'épier dans son bain. Ayant le caprice d'être clémente, Cléopâtre lui accorde une nuit orgiaque.

Le banquier allemand Hermann, de passage à Paris, dîne en compagnie de la haute société. Il raconte à la fin du repas une étrange histoire qu'il a entendue lors de son emprisonnement à Andernach, au moment des guerres napoléoniennes.