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¿Estás buscando una manera fácil y efectiva de perder peso? Probablemente hayas escuchado sobre el ayuno intermitente y lo bueno que es para perder peso y para la salud en general, pero no estás seguro por dónde empezar. Es por eso que este audiolibro fue escrito para ayudar a los principiantes a comenzar con el ayuno intermitente de manera fácil y efectiva. El secreto es que el ayuno intermitente permite que tu cuerpo entre en un estado de ayuno, lo que significa que en lugar de necesitar alimentos como combustible, ¡quema grasa!

¿Quieres perder peso y sentirte mejor que nunca? ¿Estás listo para dar el primer paso y ser más feliz? Sabes que necesitas hacer un cambio, pero te sientes tan abrumador que ni siquiera sabes por dónde empezar. Es difícil saber por dónde empezar cuando se trata de perder peso. Existen tantas dietas y programas de ejercicio, todos con diferentes promesas y resultados. ¿Cómo puedes decidir qué funcionará para ti? La dieta cetogénica y el ayuno intermitente son dos de las formas más efectivas de lograrlo—¡sin sentir hambre ni privaciones!

Una donna. Che nasce ebrea e muore in quanto ebrea e sarà santificata dalla Chiesa cattolica. Che diventa l'allieva prediletta di uno dei più grandi filosofi del Novecento e a cui verrà negata la carriera accademica. Che si impegna per i diritti delle donne e si farà suora di clausura. Una vita sempre in prima linea: dalle aule universitarie agli ospedali da campo della prima guerra mondiale, dalla scelta appassionata della conversione all'orrore di Auschwitz. Edith Stein è un luminosissimo enigma, una storia di una chiarezza cristallina che getta ombre in ogni direzione, mutevoli

Twenty-eight-year-old Cassie Strega can't escape fate. All she wants is to live a normal, quiet life delivering the babies in her small town. But when she discovers she comes from a lineage of witches, her life becomes extraordinary - in the gravely dangerous type of way. Orion, the sultry Fae warrior who broke her heart years before, is searching for a baby. Not just any baby, but the queen of the Fae who will one day lead them in their final battle against the demons determined to rule the world. The same baby who has been calling to Cassie for help in her dreams.

Students at Lissa’s witch academy are falling ill—clearly under the effects of Hyde, an illegal street drug. When another young woman’s mutilated body is found in an alley, I realize we’ve got a murderer on the loose. And I have a feeling the two cases are tied.… I’m just not sure how or why. As if that isn’t stress-inducing enough, the vampire council is in town, and that means I need Vlad’s protection. What I don’t need is his constant amorous attempts.

Running from demons isn’t exactly as Laney expected. After saving her Shadowbringer from his fate in Hell, Laney returns to a hot mess on Earth—and she’s at the center of it. With Adne seeking revenge, the Hunters out for blood, and the original Shadowbringer dangling Cas’ soul over both their heads, Laney soon realizes that she needs to take matters into her own hands. Thank God, there is Gladys, who still remembers how to perform a ritual needed, and Avery and Tyler, who fight their own little battle against wicked Luc. 

In und um Ötz, dem kleinen Weiler im bayerischen Hinterland, der aus nicht mehr und nicht weniger als drei Häusern und zwei Bauernhöfen besteht, geschehen wunderliche Dinge. Eduarda, die kleine Ameise, die von allen Edi genannt wird, folgt dem Ruf ihres Herzens und verlässt auf den Rat der Feen hin heimlich die Ameisenburg. Sie will Poetin werden. Edi begegnet der Waldmaus Frieda, der Elfe Rosalie und am Ende dem kleinen grünen Kobolt, der ihr bester Freund wird. Doch der Ameisentrupp ist schon auf dem Weg.

O Apocalipse de Marcos é um livro cristão escrito no antigo estilo de literatura apocalíptica projetado para ser lido como um pequeno livro narrativo que se encontraria na Bíblia, como Jó, Rute ou Ester. O Narrador John Mark apresenta uma releitura linear da metanarrativa bíblica, citando e aludindo frequentemente ao texto bíblico. Começando antes da criação e terminando com os “novo céus e nova terra,” passagens bíblicas enigmáticas são incluídas e demonstram quão indispensáveis elas são para a história da redenção.

Viola, bella ingenua e viziata è innamorata di Stefano e la scuola è l’ultimo dei loro pensieri. Quando le famiglie scoprono i brutti voti, le amiche invidiose e trascurate non vogliono aiutarla, e ne approfittano per isolarla e staccarla da Stefano. 

Dorian Hunter hat seine acht dämonischen Brüder zur Strecke gebracht. Bleibt noch Asmodi, das Oberhaupt der Schwarzen Familie! Die Spur führt Hunter zusammen mit seinem Begleiter, dem Journalisten Armand Melville, auf ein Eiland im Mittelmeer vor Sizilien, das angeblich Asmodis Rückzugsgebiet darstellt. Doch auf der Insel wimmelt es vor magischen Fallen – und als Armand Melville vier Tage später allein zurückkehrt, fehlt von Hunter jede Spur.

Der Dämonen-Killer Dorian Hunter hat mit dem FBI-Agenten Tim Morton einen weiteren Verbündeten im Kampf gegen die Schwarze Familie gewonnen. In New York lernt Hunter Mortons Gehilfen, die sogenannten "Freaks", kennen – ausgestoßene Dämonen, die einst selbst der Schwarzen Familie angehörten. Zwischen den Dämonen und den Freaks von New York herrscht ein brüchiger Waffenstillstand. Doch dann findet man einen toten Freak vor Hunters Hotelzimmer – und der unversöhnliche Hass der Ausgestoßenen findet ein neues Ziel.

Fiona Denali’s mind is a fortress of secrets: things she can’t tell, people she must protect. She never wanted to hurt anyone, but they hurt her first. Now, she must protect the one person she can still count on—herself. On the run from anyone who knows her face, Fiona crosses paths with a man whose eyes seem just as haunted as her own. She could save him...but he could destroy her. It’s a choice she’s had before, but last time she chose wrong.

Während Loxagon immer mächtiger wird, aber auch überall eine Bedrohung sieht, hat Atax, die Seele des Teufels, Farrac den Höllenschmied aus seinem Gefängnis befreit. Farrac soll ihm als Dank ebenfalls ein Höllenschwert schmieden. Doch Mago und Metal sind bereits hinter ihm her, um genau das zu verhindern. Gleichzeitig spitzt sich die Situation um Tony Ballard, der von Marbu geführt wird, zu. Doch dann kommt Mr. Silver durch Cuca auf eine Idee, die seinen Freund vom Bösen befreien könnte. Wird es ihm gelingen?

Cosa hanno in comune Elisa, una studentessa di 22 anni di San Donato Milanese che dedica il suo tempo libero all'attivismo e al volontariato, e Cristina Trivulzio di Belgiojoso, una principessa milanese vissuta nell'800 con una dote di ben 13 nomi? E Raja, una 18enne indiana che guida un tuk tuk, e Alfonsina Strada, la prima donna che corse il Giro d'Italia all'inizio del '900? Sono donne separate da migliaia di kilometri e da centinaia di anni, ma che in comune hanno una caratteristica specifica.

En 1855, en allant secourir des naufragés, le capitaine Louis Cornbutte disparait en mer à la hauteur du redoutable maelström. Son père Jean et sa fiancée Marie, persuadés qu'il est encore en vie, décident de partir à sa recherche. C'est le début d'une palpitante odyssée qui va conduire tout un équipage aux confins des mers polaires. Rien ne manque à ce roman que le jeune Jules Verne écrivit à 27 ans. "Un hivernage dans les glaces" contient la force dramatique et émotionnelle des ouvrages de la maturité.

En 1858, à l'extrême sud de l'Argentine, la navigation présente des dangers très importants. Le gouvernement décide de faire construire un phare sur l'île des états afin d'assurer une entière sécurité aux navires qui traversent ces parages. 3 gardiens sont chargés d'assurer le fonctionnement du phare pendant une période de 3 mois. Ces 3 hommes sont isolés sur cette côte inhospitalière et n'ont aucun moyen de communiquer avec l'extérieur.

As Laney struggles to keep her sanity with Cas’ whispers from the afterlife, she relies on her newfound friendship with Avery, the only person who misses him almost as much as she does. Little does Laney know that her knowledge about Shadowbringers isn’t even the tip of the iceberg. A whole new layer of trouble is waiting for her as she makes plans to find Cas and bring him back. But there is a new Shadowbringer in town—and if you thought Cas was bad, you haven’t met Luc.

This coming of age story rides the ups and downs of Lucy's rollercoaster of emotions resulting from too many secrets and rules. Lucy has just turned 14 and is starting the eighth grade. She lives with her mom and grandmother, both free thinkers.

Luiz é um jovem cangaceiro que está decidido a deixar a vida de violência que o cerca. Anna é a filha do maior Coronel do Sertão. Seus caminhos se cruzarão de forma inusitada, e eles terão as suas vidas modificadas para sempre.

It is a story too terrible to tell, too terrifying to hear, too unbelievable to survive, but too important to conceal. But Xiyya Jackson did, miraculously, survive. As you listen to her story, you will be drawn into the world of domestic violence and learn what happens when love turns to pain and everybody involved pays the price. Some pay the ultimate price. This harrowing story of abuse, kidnapping, and terror that results in a murder charge will keep you riveted with every chapter.