Episodes

  • Stress Reset Meditation | Stärkste Regeneration | Burnout-Prophylaxe

    Stress Reset Meditation | Stärkste Regeneration | Burnout-Prophylaxe
    Jan 30 2025
    Stress gehört zum Leben dazu, insbesondere dann, wenn Du großartige Dinge verwirklichen möchtest. Genauso wichtig ist Deine Regeneration: Nur wenn Du Dich körperlich und mental ausbalancierst, kannst Du auch in Zukunft konstant Deine volle Leistung abrufen und stressbedingte Krankheiten wie Burnout verhindern, bevor sie überhaupt auftreten. Diese Meditation ist ein effektives Werkzeug für Deine Stress Regeneration und wirkt auf mehreren Ebenen. Zu Beginn tappst Du fünf EFT Punkte, wodurch Du über Deine Haut Entspannungssignale an Dein Gehirn sendest und Dein Stresssystem regulierst. Dein Parasympathikus wird aktiviert und damit der Teil Deines Nervensystems, der für Entspannung und Regeneration verantwortlich ist. Mit der Herz-Gehirn-Kohärenz Atmung gelangst Du anschließend in einen Zustand, in dem Herz, Gehirn und Nervensystem harmonisch zusammenarbeiten. Die Meditation ist mit Binauralen Beats auf der Theta Frequenz (4 Hz) unterlegt. Diese Frequenz fördert den Zustand von Tiefenentspannung, Trance und Zugang zu Deinem Unterbewusstsein. Führe die Meditation an einem ruhigen und ungestörten Ort aus und verwende für die optimale Wirkung Kopfhörer. Mache die Meditation zu einer festen Routine, um Deine Regenerationsfähigkeit nachhaltig steigern zu können.
    Show More Show Less
    23 mins
  • Geld verdienen mit dem Traumberuf | Lebe Dein bestes Leben

    Geld verdienen mit dem Traumberuf | Lebe Dein bestes Leben
    Jan 21 2025
    Einen Beruf zu finden, der Dich erfüllt, ist ein wichtiger Bestandteil von Deinem besten Leben. Wenn Du Deine Berufung und Deine Bestimmung lebst, fühlt sich Dein Beruf nicht mehr nach Arbeit an und Du kannst Deine Talente und Potenziale voll entfalten. Da Dein Lebensstil durch die Epigenetik einen großen Einfluss auf Deine Gesundheit hat, ist ein Beruf der Dich erfüllt ebenfalls vorteilhaft für Deine körperliche und mentale Gesundheit. Im Interview mit Karrierecoach Katrin Moser teilt Roger seinen persönlichen beruflichen Werdegang und wie dieser ihn zu seiner heutigen Herzenstätigkeit als Holistischer Traininer gebracht hat.
    Show More Show Less
    17 mins
  • Die wahre Bedeutung von Unsterblichkeit | Dein Gen-Code zur Meisterschaft

    Die wahre Bedeutung von Unsterblichkeit | Dein Gen-Code zur Meisterschaft
    Jan 14 2025
    Unsterblichkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Geduld sind untrennbar miteinander verknüpft. Je intensiver und je länger Du Dich mit Deinen individuellen Potenzialen und Schattenthemen beschäftigst, desto mehr entfaltest Du Deinen wahren Kern. In diesem Video, das aus dem Q&A zum Webinar "So erreichst Du 2025 Meisterschaft in Deinem Leben" stammt erfährst Du, wie Dich die 64 Genschlüssel auf diesem Weg begleiten und Dich zur höchsten Ausprägung Deiner individuellen Potenziale führen.
    Show More Show Less
    14 mins
  • Gen-Code zur Meisterschaft | Lebenswohlstand 2025

    Gen-Code zur Meisterschaft | Lebenswohlstand 2025
    Jan 9 2025
    In diesem Video erfährst Du, wie Du mit den 64 Genschlüsseln zu Meisterschaft in den vier großen Lebensbereichen Gesundheit, Berufung, Lebenssinn und Bestimmung gelangen kannst. Das Video ist die Aufzeichnung des Webinars am 1. Januar um 11:11 Uhr, in dem Roger das Hintergrundwissen, die Anwendung in der Praxis und die Möglichkeiten der 64 Genschlüssel geteilt hat: Persönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA für Dein bestes Leben.
    Show More Show Less
    25 mins
  • Schicksalsjahr 2025 | Dein Gen-Code zur Meisterschaft und Lebenswohlstand

    Schicksalsjahr 2025 | Dein Gen-Code zur Meisterschaft und Lebenswohlstand
    Jan 1 2025
    Die 64 Genschlüssel sind Persönlichkeitsentwicklung aus Deiner DNA und ermöglichen es Dir, in den vier großen Lebensbereichen Gesundheit, Lebenssinn, Berufung und Beziehungen Meisterschaft zu erreichen. Im Video erfährst Du, wie die Reise mit den 64 Genschlüsseln abläuft und welche Aspekte und Sequenzen Du dabei durchläufst. Von der Aktivierungssequenz über die Venussequenz bis hin zur Perlensequenz begegnest Du Dir selbst und Deinen einzelnen Aspekten in der Tiefe, überwindest Herausforderungen und lernst Deine Stärken und Potenziale kennen.
    Show More Show Less
    6 mins
  • Psycho-Epigenetik: Turbo für Dein Mindset und Deine mentale Power

    Psycho-Epigenetik: Turbo für Dein Mindset und Deine mentale Power
    Dec 23 2024
    In diesem Video sprechen Roger und Daniel über die Kraft und die Möglichkeiten der Psycho-Epigenetik und wie Du sie Dir zunutze machen kannst. Körper und Geist stehen in permanenter Wechselwirkung zueinander: Was Du denkst, beeinflusst Deine körperliche Gesundheit und Deine Epigenetik - gleichzeitig hat Deine körperliche Aktivität und Verfassung einen großen Einfluss auf Dein Denken, Deine Stimmung und Deine mentale Gesundheit. Die Psycho-Epigenetik erforscht diese Zusammenhänge und zeigt, wie bestimmte Einflüsse auf Deinen Körper und Deinen Geist einwirken. Somit kannst Du mit wenig Aufwand Deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern sowie Deine gesunde und erfüllte Lebenszeit zu verlängern.
    Show More Show Less
    40 mins
  • Expertentalk: Mit Epigenetik aus dem Irrenhaus in die Selbstheilung...

    Expertentalk: Mit Epigenetik aus dem Irrenhaus in die Selbstheilung...
    Dec 17 2024
    Im zweiten Teil des Interviews mit Philipp Hofheinz spricht Roger über den Prozess seiner Genesung vom absoluten Tiefpunkt zur Form seines Lebens. Er erklärt, wie ihn die Epigenetik auf diesem Weg unterstützt hat und wie wichtig es war, Körper, Geist und Seele ganzheitlich einzubeziehen. Du erfährst zudem praktische Tipps und Learnings, die Du aus Rogers Geschichte mitnehmen kannst, um Deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken sowie mehr Erfüllung im Leben zu erfahren. Das Interview wurde im Rahmen des Corporate Care Programms für Betriebliche Gesundheitsvorsorge mit dem Sonamedic Geschäftsführer Philipp Hofheinz durchgeführt.
    Show More Show Less
    30 mins
  • Expertentalk: Workaholic bis fast in den Tod

    Expertentalk: Workaholic bis fast in den Tod
    Dec 11 2024
    Im Interview mit Philipp Hofheinz teilt Roger seine bewegende Lebensgeschichte, die ihn zu seinem heutigen Herzensthema, der ganzheitlichen Gesundheit für Körper, Geist und Seele, gebracht hat. Nachdem seine Laufbahn als erfolgreicher Unternehmer abrupt von 9 Hirnschlägen beendet wurde, durchlebte er eine körperliche und eine psychische Krise, die ihn zum absoluten Tiefpunkt gebracht hat. Erst, als er damit begann, sich ganzheitlich um Körper, Geist und Seele zu kümmern, konnte er sich vollständig erholen und ist heute in der Form seines Lebens. Seine Erkenntnisse und das Wissen aus Epigenetik und evidenter Spiritualität gibt er heute an andere Menschen weiter, damit es bei ihnen gar nicht erst soweit kommt. Das Interview wurde im Rahmen des Corporate Care Programms für Betriebliche Gesundheitsvorsorge mit dem Sonamedic Geschäftsführer Philipp Hofheinz durchgeführt.
    Show More Show Less
    26 mins