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  • Focus Salute - Stress, strategie di resilienza

    Focus Salute - Stress, strategie di resilienza
    Sep 23 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Come reagire allo stress? Come affrontarlo e superarlo in modo vincente per la salute? Come aumentare la propria capacità di resilienza, essenziale per vivere meglio in un mondo frenetico? Nel cinquantesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin stimola a migliorare le proprie capacità di resilienza allo stress. Cardinali gli stili di vita sani, in primis l’attività fisica quotidiana, meglio al mattino, anche una camminata veloce all’aperto. In parallelo imparare a respirare profondamente, a sorridere, a riscoprire il valore della meditazione, della concentrazione, della capacità di prendere il giusto distacco dagli stressors emotivi, per affrontare meglio anche quelli fisici. sat/gsl
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    11 mins
  • Focus Salute - Stress, perché causa e peggiora il dolore

    Focus Salute - Stress, perché causa e peggiora il dolore
    Sep 16 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Perché lo stress aumenta il dolore, fino a renderlo intollerabile? Perché può cambiarne il volto, facendolo virare da dolore “amico”, indicatore di danno a cui sottrarsi (dolore nocicettivo”) a dolore “nemico”, una vera malattia in sé (“dolore neuropatico e nociplastico”)? Nel quarantanovesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin analizza i meccanismi che traducono lo stress in infiammazione biologica e in dolore. Descrive il “controllo di porta” (“gate control”) che a livello del midollo spinale modula l’intensità con cui i segnali di dolore, originati da organi e tessuti, malati o feriti, arrivano al cervello. E il ruolo dei fattori emotivi, come la solitudine, nel modulare la vulnerabilità al dolore.

    sat/gsl
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    12 mins
  • Focus Salute - Stress, perché causa infiammazione

    Focus Salute - Stress, perché causa infiammazione
    Sep 9 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Perché lo stress causa infiammazione e sintomi diversi in tutto il corpo? Quando il suo impatto sul nostro sistema immunitario, il nostro esercito ci aiuta a difenderci dalle minacce esterne e quando innesca una guerra biologica interna, dentro di noi, che ci distrugge? Nel quarantottesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin analizza questi aspetti dello stress, all’interno di un ciclo di quattro conversazioni in cui vengono affrontati: le conseguenze fisiche dello stress; il ruolo del microbioma nella gestione dello stress; le malattie che lo stress aggrava o scatena.
    mgg/gsl
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    12 mins
  • Focus Salute - Stress, la guerra dentro di noi

    Focus Salute - Stress, la guerra dentro di noi
    Sep 2 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Nel quarantasettesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin parla dello stress. Buono, è il sale della vita. Acuto e violento, o cronico e aggressivo, è una guerra dentro di noi. Questa è la prima di quattro conversazioni in cui vengono affrontati: il significato biologico dello stress acuto, che aiuta a reagire a danni fisici ed emotivi; le sue conseguenze costruttive o distruttive, come il dolore cronico; le cause dell'aumento dello stress nella società contemporanea e cosa fare per gestirlo.

    mgg/gsl
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    12 mins
  • Focus Salute - Il lato oscuro del divertimento, tra alcol e droghe

    Focus Salute - Il lato oscuro del divertimento, tra alcol e droghe
    Aug 26 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Nel quarantaseiesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin parla del lato oscuro del divertimento tra i giovani, sempre più spesso alimentato da alcol e droghe, che può sfociare in rapporti sessuali non protetti e nell'insorgere di infezioni sessualmente trasmissibili. Dialogo solidale e rapporto affettuoso tra genitori e figli sono punti cardine per la prevenzione dei disagi giovanili.
    mgg/gsl
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    12 mins
  • Focus Salute - Infezioni sessuali, perché si usa poco il profilattico?

    Focus Salute - Infezioni sessuali, perché si usa poco il profilattico?
    Aug 19 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Nel quarantacinquesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin parla delle infezioni sessualmente trasmissibili e del perché si usi poco il profilattico, soprattutto tra i giovani che hanno svariati fattori di vulnerabilità.
    mgg/gsl
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    11 mins
  • Focus Salute - Il lato oscuro dell’estate, le infezioni sessuali

    Focus Salute - Il lato oscuro dell’estate, le infezioni sessuali
    Aug 12 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Nel quarantaquattresimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin parla delle infezioni sessualmente trasmissibili, lato oscuro dell'estate.
    mgg/gsl
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    11 mins
  • Focus Salute - Sport, perché è amico della salute fin da piccoli

    Focus Salute - Sport, perché è amico della salute fin da piccoli
    Aug 5 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Nel quarantatreesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin parla dei benefici dello sport, soprattutto se praticato fin da piccoli.
    mgg/gsl
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    10 mins