Focus Salute

By: Agenzia di Stampa ITALPRESS
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  • Dolore, infiammazioni e malattie hanno un forte impatto sulla salute, sul benessere emotivo e sulla sessualità delle persone. Ne parliamo a Focus Salute con la ginecoloca ed oncologa Alessandra Graziottin.
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Psychology Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Focus Salute - Stress, strategie di resilienza

    Focus Salute - Stress, strategie di resilienza
    Sep 23 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Come reagire allo stress? Come affrontarlo e superarlo in modo vincente per la salute? Come aumentare la propria capacità di resilienza, essenziale per vivere meglio in un mondo frenetico? Nel cinquantesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin stimola a migliorare le proprie capacità di resilienza allo stress. Cardinali gli stili di vita sani, in primis l’attività fisica quotidiana, meglio al mattino, anche una camminata veloce all’aperto. In parallelo imparare a respirare profondamente, a sorridere, a riscoprire il valore della meditazione, della concentrazione, della capacità di prendere il giusto distacco dagli stressors emotivi, per affrontare meglio anche quelli fisici. sat/gsl
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  • Focus Salute - Stress, perché causa e peggiora il dolore

    Focus Salute - Stress, perché causa e peggiora il dolore
    Sep 16 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Perché lo stress aumenta il dolore, fino a renderlo intollerabile? Perché può cambiarne il volto, facendolo virare da dolore “amico”, indicatore di danno a cui sottrarsi (dolore nocicettivo”) a dolore “nemico”, una vera malattia in sé (“dolore neuropatico e nociplastico”)? Nel quarantanovesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin analizza i meccanismi che traducono lo stress in infiammazione biologica e in dolore. Descrive il “controllo di porta” (“gate control”) che a livello del midollo spinale modula l’intensità con cui i segnali di dolore, originati da organi e tessuti, malati o feriti, arrivano al cervello. E il ruolo dei fattori emotivi, come la solitudine, nel modulare la vulnerabilità al dolore.

    sat/gsl
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    12 mins
  • Focus Salute - Stress, perché causa infiammazione

    Focus Salute - Stress, perché causa infiammazione
    Sep 9 2024
    MILANO (ITALPRESS) - Perché lo stress causa infiammazione e sintomi diversi in tutto il corpo? Quando il suo impatto sul nostro sistema immunitario, il nostro esercito ci aiuta a difenderci dalle minacce esterne e quando innesca una guerra biologica interna, dentro di noi, che ci distrugge? Nel quarantottesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin analizza questi aspetti dello stress, all’interno di un ciclo di quattro conversazioni in cui vengono affrontati: le conseguenze fisiche dello stress; il ruolo del microbioma nella gestione dello stress; le malattie che lo stress aggrava o scatena.
    mgg/gsl
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