En este nuevo episodio de Tiempo Extra Podcast tuve la dicha de conocer a Camila Valentini, una joven entusiasta y optimista quien, en el 2019 en Santiago de Chile, sufrió un accidente que generó cambios significativos en su dinámica, en su vida. Mientras conducía su bicicleta fue arrollada por un autobús. El accidente tuvo como desenlace la amputación traumática de su mano y parte de su antebrazo izquierdo. Camila fue trasladada de inmediato a un centro de salud y dentro de lo complejo de la situación inicial, fue protegida por la ley laboral ya que ella se encontraba camino a su trabajo en el momento en que ocurrió el accidente, esto facilitó la cobertura de los costos de las cirugías, la terapia y el proceso de rehabilitación en general.

Camila nos explicó los tipos de prótesis que utiliza, las evaluaciones necesarias que deben cumplirse antes de recibir las prótesis y su proceso de adaptación en general. Insistió en la importancia del apoyo familiar y la presencia de un equipo multidisciplinario para superar una prueba de estas dimensiones. Pudo retomar sus hábitos, su trabajo y continuar realizando sus actividades cotidianas. El deporte forma parte esencial de su rutina, es su mejor terapia.

Recordamos la importancia de ser pacientes, no compararnos y buscar el lado mas amable a la nueva situación, el ser humano tiene la capacidad de adaptarse y avanzar en condiciones adversas.

El redescubrimiento del cuerpo luego de la amputación debe llevarse con curiosidad y humor. Todos los días podemos aprender algo nuevo en el camino de la adaptación. A través de su cuenta de Instagram motiva a otras personas a seguir hábitos saludables, hacer deportes y también comparte su día a día usando las prótesis, demostrando que todo es posible. En Instagram la consiguen como @camilavalentinir

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Edición del sonido: Juan Ignacio Domínguez

En el año 2014 Gabriel aprendió nuevamente a caminar. Asumió con coraje y determinación una prueba que nunca hubiese imaginado. Luego de 10 años del accidente en el que perdió su pierna izquierda, compartió con nosotros su historia, el reto que significó esperar muchos meses por la primera prótesis, su proceso de rehabilitación y los gastos que se generaron a raíz del accidente. Las fundaciones que lo apoyaron, el papel de la familia y los amigos en el proceso de recaudación de fondos para su recuperación.

En este episodio de Tiempo Extra, conversamos sobre su afición a los deportes y su deseo de contribuir con diferentes causas benéficas, participando regularmente en eventos deportivos que organizan fundaciones, como leukemia and lymphoma society, Challenged Athletes Foundation (CAF) y The Range of Motion Project (ROMP).

Gabriel nos contó sobre los estigmas y las limitaciones que aún existen alrededor de la discapacidad que impiden hacer del mundo un lugar más accesible. Ratificó su deseo de continuar ayudando a otras personas en su proceso de adaptación luego de una amputación, hacerles el camino más fácil es uno de sus objetivos, considera que la educación en este tema es su propósito de vida. Su cuenta en Instagram es un canal de comunicación muy didáctico para aprender sobre prácticas saludables luego de la amputación, los tipos de prótesis y la actividad deportiva en general. También ofrece trucos y estrategias sencillas para solventar cualquier inconveniente que pueda surgir durante el proceso adaptación a la prótesis, siempre invitando a la normalización de este cambio en el estilo de vida. Gabriel también nos comentó sobre su nuevo proyecto, una marca de ropa adaptiva que se ajusta a las necesidades reales de los usuarios. Una conversación esperanzadora y humana. En redes sociales lo consiguen como @gabrielcardier.

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Fue un gusto enorme descubrir en Alberto a un hombre cercano, alegre y optimista, con gran sentido del humor. Cuando tenía 19 años, un accidente de tránsito le produjo una triple fractura de cráneo, generándose una lesión irreversible en el quiasma óptico, una estructura anatómica fundamental para la visión. Alberto compartíó con la audiencia de Tiempo Extra lo difícil que ha sido su camino luego del accidente, pero también todas las recompensas que ha recibido. La ceguera ha redireccionado sus objetivos, a través de ese suceso ha descubierto que hay muchas razones para seguir amando la vida con curiosidad y entusiasmo.

En este episodio hablamos sobre la importancia de vivir nuestros procesos con paciencia, de no compararnos y accionar el cambio que deseamos ver en nuestras vidas. Reflexionamos sobre la necesidad de apagar el ruido externo para acercarnos a aquello que no podemos ver, pero que tiene gran valor.

Alberto estudió psicología y por un acto fortuito empezó a correr, descubrió en el atletismo una pasión que ahora ocupa buena parte de su tiempo. Ha participado en media maratones, maratones, es el primer invidente venezolano en haber culminado el Iron Man de Cartagena. Hace pocos días completó el emblemático maratón de Buenos Aires. Actualmente vive en Bogotá y trabaja como conferencista y psicólogo. Es un episodio cargado de mensajes positivos y humor. En redes lo conseguimos como @ciegovisionario.

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En esta ocasión establecimos contacto con Vidal Pérez Silva, quien se encuentra en la Isla de Margarita, Venezuela. En 1989 en una de las playas de Margarita, Vidal sufrió un accidente, el cual generó una lesión medular incompleta, el diagnóstico inicial fue una cuadriplejia. Con Vidal conversé sobre la fase inicial del proceso de adaptación a su nueva realidad, siendo un adolescente. El importante papel que desempeñó su familia y amigos animándolo en su recuperación. También hablamos sobre su necesidad de insertarse en la vida académica y laboral. Su deseo de continuar una vida normal, recibiendo el apoyo necesario pero evitando que esto obstaculizara su autonomía. Vidal insistió en que la única forma de conocer sus límites es permitiéndose explorarlos. Para obtener seguridad e independencia las personas con discapacidad deben aprender a valerse por sí mismas. Nos contó sobre sus prácticas espirituales, mencionando el beneficio que ha traído a su vida la meditación. Revisamos el tema de las barreras que existen en nuestra sociedad frente a la discapacidad, concluimos que las barreras más determinantes están en nuestra mente. La inserción de laspersonas con discapacidad en su comunidad no debe ser forzada, es mucho lo que pueden aportar en diferentes áreas. Vidal es activista en la Isla de Margarita, impulsando leyes que permitan mayor accesibilidad. Es un episodio cargado de reflexiones que nos invitan a mirar la discapacidad con mayor apertura, con un enfoque natural.

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Con este episodio damos inicio a un nuevo segmento en Tiempo Extra Podcast, que hemos llamado hablan los expertos. Porque consideramos que la opinión de especialistas en diversas áreas es de mucha utilidad para seguir orientando a nuestra audiencia en temas relacionados con la supervivencia y la resiliencia. En esta ocasión invitamos a Andreina Tortolero, médico psiquiatra venezolana, quien actualmente trabaja como proveedora de salud mental en Houston. Andreina tiene una amplia trayectoria en su área de experticia, con ella hablamos de la dualidad que acompaña a los sobrevivientes, pues se debaten entre la alegría y la culpa una vez han superado el momento adverso. Compartió algunas historias de su práctica diaria en la consulta psiquiátrica, reflexionamos sobre la importancia de buscar ayuda en entornos confiables y finalmente a través de un especialista en salud mental durante las etapas tempranas del proceso para evitar la consolidación del trauma. También revisamos el miedo al futuro tan común en quienes sobreviven e incluso muy presente en aquellos que no han experimentado situaciones límite, porque vivir implica lidiar con muchas incertidumbres. Recordamos la importancia que tienen los pequeños y valiosos detalles en nuestras vidas, como fuente de esperanza. Andreina nos regaló herramientas útiles para alcanzar un estado emocional más sano e integral. A través de sus redes sociales se encarga de educar en temas relacionados con la salud mental, compartiendo en un lenguaje sencillo y práctico información actualizada, en Instagram la consiguen como @tu.red.de.apoyo

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En este episodio que grabamos en Milán, tuve el inmenso placer de conversar con una querida amiga, Flavia, quien ha superado dos veces el cáncer de mama. Flavia Nació en Italia y siendo una niña se trasladó junto a su familia a Venezuela, desde hace algunos años está de vuelta en Italia donde ha tenido que enfrentar este diagnóstico. A lo largo de nuestra charla, comparte muchas experiencias relacionadas con el proceso de superación de la enfermedad, los pilares en que se apoyo y las estrategias que utilizó para hacer más llevadero los momentos difíciles. Durante la entrevista, hace énfasis en la importancia de la actividad laboral, el apoyo familiar y la autoconfianza para relajar la mente y así seguir avanzando en su recuperación. También resalta el papel que tiene la fe en su vida, lo importante que ha sido confiar en algo superior en su camino de sanación. Nos explica que a través del voluntariado hospitalario ha conseguido un maravilloso propósito, porque ha sentido la necesidad y el compromiso de ayudar a otras mujeres que también han sido diagnosticadas con cáncer de mama. Ahora está enfocada en ayudar a otros y ayudarse a sí misma, a través de sus redes sociales sigue compartiendo un mensaje esperanzador, Flavia siempre nos recuerda la importancia de sonreír.

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En este episodio conocerán a María Eugenia Barreto García, la vida la sorprendió con la terrible experiencia de vivir la muerte de su bebé semanas antes de nacer debido a una emergencia obstétrica, una ruptura uterina. Luego de ese suceso tan doloroso, María Eugenia y su esposo salvador recorrieron el camino del duelo gestacional, un camino solitario y difícil ya que este sigue siendo un tema tabú. Durante el proceso María Eugenia entendió que existe una enorme necesidad de informar y educar en esta área, que el equipo de salud necesita más herramientas para atender a las madres en duelo, a las familias que atraviesan este proceso tan difícil. Esto motivó a María Eugenia a formarse para así ayudar a otras madres que se encuentran en una situación similar. Hablamos sobre la creación de La maleta de Arturo, una fundación sin fines de lucro que apoya a pacientes pediátricos y residentes de Pediatría. Actualmente es la primera consultora de duelo Gestacional y neonatal de Venezuela. María Eugenia nos ratificó su compromiso en seguir ampliando su radio de acción y ayudando a más personas. Los invito a conocer esta historia inspiradora y valiente, cargada de amor y resiliencia.

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Isabela Méndez es una actriz venezolana radicada en Málaga, que desde niña sintió curiosidad por el arte. Formada en la Universidad Central de Venezuela, a muy temprana edad incursionó en las artes escénicas y luego en las artes gráficas. También sabe tejer y le apasiona escribir cuentos y poemas. Su prominente desarrollo artístico ha evolucionado a la par de una limitación física congénita que no es evidente, una disminución de la agudeza visual ha definido su acercamiento al arte y su manera de relacionarse con el mundo. Isabela nos ofrece en este episodio una historia genuina de coraje y resiliencia que todos deberíamos conocer. Puedes conseguirnos aquí:

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Producción y edición del video: Rafael González