Mittlerweile gibt es so viele Menstruationsartikel wie nie zuvor - von Binden und Tampons, über Schwämmchen, bis hin zu Tassen und Scheiben. Und auch Perdiodenhöschen findet frau* jetzt auch im Drogeriemarkt.

Im Gespräch mit Ilona von natana schauen wir uns die Vor- und Nachteile der verschiedenen Produkte an und sprechen auch darüber, worauf wir beim Kauf achten sollten. Stichworte: Schadstoffe und Nachhaltigkeit.

Ilona hat übrigens aus genau diesem Grund natana geründet - für schadstoffreie Menstruationsunterwäsche, bei der man noch dazu ganz einfach die Einlagen in den Panties wechseln kann.

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Die erste Zeit nach der Geburt ist eine ganz besondere und als Doula ist es uns ein großes Anliegen, dass die frischen Mamas gut umsorgt sind.

Genau so geht es auch Sarita vom Doula-Kollektiv Women's Nature und Linda von Mamas Nest. Die beiden bieten daher mit ihren Unternehmen (unter anderem) frisch gekochtes Essen für das Wochenbett an und liefern es auch bis zur Haustüre - manchmal auch direkt in die Küche und wärmen es gleich auf.

In dieser Folge sprechen wir mit ihnen darüber warum die Ernährung im Wochenbett so wichtig ist und worauf es dabei ankommt.

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Und plötzlich war da die Erkenntnis die "ältere Frau" am Tisch zu sein...

Wir sprechen in dieser Folge übers Älterwerden, die ersten Fältchen, das Gefühl erwachsen zu sein und durchleuchten ein bisschen die Weisheiten von "alten" Frauen. Wie zum Beispiel: "Ich will keine 20 mehr sein" und "Du wirst schon sehen, es wird im Alter immer besser".

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