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Come superare depressione, ansia e attacchi di panico
- By: Daniela Leali
- Narrated by: Maria Teresa Vassalli
- Length: 3 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Chi non è mai stato assalito dall'ansia, dal panico o dalla depressione in vita sua alzi la mano! Ok, non vedo mani alzate, non avevo dubbi. Questi stati che ci debilitano sempre di più, moralmente e fisicamente, portandoci all'apatia e a tante altre cose poco simpatiche, vanno gestiti, analizzati e combattuti. Una volta sconfitti, devono poi sempre essere riconosciuti e "rispettati", ossia mai presi sotto gamba e sempre prevenuti. Perché, citando un vecchio slogan anni '80, se li conosci li eviti.
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Come superare depressione, ansia e attacchi di panico
- Narrated by: Maria Teresa Vassalli
- Length: 3 hrs and 41 mins
- Release date: 06-01-22
- Language: Italian
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