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Iss gesund - Lebe lang
- Gesunde Ernährung beginnt im Kopf
- By: Dr. Erkan Lang
- Narrated by: Dominic Kolb
- Length: 6 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Gesund leben – wer möchte das nicht? Ohne schwerwiegende Erkrankungen, schmerzfrei und voller Lebensfreude sowie Vitalität. Klar ist: Eine ausgewogene Ernährung bildet – im Zusammenspiel mit ausreichender Bewegung und psychischer Gesundheit – das Fundament körperlicher Gesundheit. Doch was bedeutet ausgewogen? Wie können wir unseren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen?
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Iss gesund - Lebe lang
- Gesunde Ernährung beginnt im Kopf
- Narrated by: Dominic Kolb
- Length: 6 hrs and 9 mins
- Release date: 19-04-24
- Language: German
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