Showing results by author "Susanne Keller" in All Categories

Meditationen für TEENS - Entdecke Deine Superkraft. Kaum eine Altersgruppe durchwandert so viele Veränderungen in so kurzer Zeit wie die der 12 - 16-Jährigen. Das Album "Meditationen für Teens" soll die großen Kinder und kleinen Erwachsenen hierbei unterstützen und ihnen Mut und Kraft geben. Die Meditationen sind auf die Herausforderungen des Erwachsenwerdens angepasst und helfen, die vielen Launen und Gefühle zu verarbeiten, das Selbstbewusstsein zu aktivieren und Ängste zu besiegen. In diesem Hörbuch gibt es insgesamt 21 geführte Meditationen.

Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation. Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen in diesem Hörbuch sind ein tolles Hilfsmittel für Kinder und Eltern, um wieder achtsamer durch das Leben zu gehen und somit eine gewisse Entschleunigung zu erreichen. Die kindgerecht geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, Emotionen wie Angst, Furcht, Ärger oder Wut besser zu verstehen und dann auch schneller überwinden zu können.

Vier Jahre nach der ersten Ausgabe der Fantasiereisen & Meditationen für Kinder erscheint nun Volume 2. Dieses Hörbuch mit 16 fantastischen Traumreisen und 4 Meditationen hilft Kindern, am Ende des Tages zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Die altersgerechten Geschichten sind so konzipiert, dass Kinder spielerisch den Umgang mit verschiedenen Emotionen lernen. Ihr Selbstvertrauen wird gestärkt und der Alltagsstress kann leichter gemeistert werden. Die beiden Ausgaben können unabhängig voneinander gehört werden.

Einfaches Mittel – große Wirkung – Meditationen für Kinder. Mit regelmäßigem Meditieren und positiven Affirmationen können wir das Selbstwertgefühl unserer Kinder stärken. Stressige Situationen werfen sie nicht mehr so leicht aus der Bahn und Angstgefühle sowie generelle Unsicherheiten werden gemindert. Die 20 kindgerechten und bildhaft geführten Meditationen schaffen kleine Auszeiten und sind ein tolles Hilfsmittel, um neue Kraft zu tanken und das Konzentrationsvermögen zu verbessern.

Die dritte Ausgabe der beliebten "Fantasiereisen & Meditationen für Kinder" enthält wieder 16 zauberhafte Traumreisen und 4 beruhigende Meditationen, die Kindern dabei helfen, am Ende eines aufregenden Tages zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Unsere altersgerechten Geschichten wurden sorgfältig entwickelt, um Kindern auf spielerische Weise den Umgang mit verschiedenen Emotionen beizubringen. Durch diese Reisen stärken sie ihr Selbstvertrauen und lernen, den Alltagsstress leichter zu bewältigen.