Childrens Meditation

La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una mejor calidad de sueño, detener la ansiedad y prevenir el insomnio, ¡haga clic en "Agregar al carrito" en la esquina superior derecha AHORA!

Destinées aux enfants de 5 à 8 ans, ces méditations guidées proposent une série d’expériences sensorielles apaisantes qui conduisent l'esprit dans un lieu de calme et de détente. Les méditations présentées ici, à écouter idéalement lorsque les enfants ont besoin de faire une pause dans une journée bien remplie, les aident à se détendre, à se réveiller, à s'endormir et à respirer, et leur permettent de faire des voyages imaginaires propices à la découverte de soi. Trine Holt Arnsberg est psychomotricienne et formatrice en pleine conscience.

This guided meditation has been created to help children manage big feelings, without letting them bubble over. The concept, wording, and slow pace is simple, but effective. The Hygge feeling of cosiness and warmth creates a sense of safety and stillness. The guided meditation is gentle, and leaves room for children to imagine, explore, and flood the brain with happy hormones.

Tener una creencia espiritual fuerte es esencial para el autocuidado. Conectar con su noción del poder superior puede ayudarlo a mantenerse estable y enfocado, más allá de lo que ocurre en el mundo. Por ejemplo, algunas religiones plantean que los seres humanos podemos conectarnos con los Ángeles y Arcángeles, siempre y en todo momento.

Are you interested in learning the art of meditation? Are you a novice to this ancient ability? Would you like an audiobook that helps you to understand the basics and build a solid platform to then expand your knowledge? In this audiobook, How to Start Meditation, you will discover the secrets to meditating for yourself, with in-depth and informative sections. With clear and practical instructions for you to follow, How to Start Meditation is an audiobook that is ideal for beginners, but which will also teach those who already practice it something new as well.

Die dritte Ausgabe der beliebten "Fantasiereisen & Meditationen für Kinder" enthält wieder 16 zauberhafte Traumreisen und 4 beruhigende Meditationen, die Kindern dabei helfen, am Ende eines aufregenden Tages zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Unsere altersgerechten Geschichten wurden sorgfältig entwickelt, um Kindern auf spielerische Weise den Umgang mit verschiedenen Emotionen beizubringen. Durch diese Reisen stärken sie ihr Selbstvertrauen und lernen, den Alltagsstress leichter zu bewältigen.

Nos pensées, nos émotions et nos actions sont en permanence influencées par le dialogue intérieur que nous entretenons avec nous-même. En effet, nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons.

Rachelle and Rocky, the twin raccoons, are off on another adventure when the great white spirit bear comes into the Earth's dimension. The spirit bear asks them to go on a mission to help raise the vibration of the planet Earth. Rocky and Rachelle meet the spirit, Elder Ellora, when they travel through the center of the Earth to the Ellora Caves. They visit the sacred waterfalls, and discover the peace and joy of meditation using mandalas, mantras, the labyrinth, tai chi, singing bowls, drums, and dance.

In the past three years, meditation was a big part of my life and helped me a lot in many situations. For this reason, I always thought that it would be great to find something for my kids. That's the reason why I started to collaborate with some guided meditation professionals to create five stories that I could play at home for my kids. They loved it, and we decided to give the possibility to others to listen to it - that's the reason for this audiobook. Those guided meditations helped my kids to relax and sleep better. I hope I will do the same with yours.

Fühlst du dich auch manchmal nach der Schule gestresst und wünscht dir eine kurze Auszeit? Würdest du dich dann am liebsten für ein paar Minuten unter deine Decke verkriechen und alleine sein? Hättest du auch gerne in manchen Situationen etwas mehr Selbstvertrauen? Mit dieser Meditation kannst du nach der Schule 20 Minuten abschalten, nur für dich sein und tief entspannen. Hier findest du Schutz, Sicherheit, Zuversicht und Geborgenheit. Lass deinen Stress und deine Sorgen los, atme durch und tanke neue Kraft.

Meditation is an important skill to learn with many benefits. This audiobook helps a younger audience understand the practice on mediation and features six examples of guided meditations to try, set to calming instrumental backgrounds. Topics covered include the elements of meditation, an overview of how the human brain and mind works, the primary elements of meditation, and why a focus on breathing is so important.

Achtsam für die entspannenden Momente zu sorgen, positiv und stärkend die Phantasie anzuregen, das wird für Eltern, Pädagogen und Psychologen...

Many kids have trouble falling asleep at night. Their heads are filled with experiences and impressions of the day that keep circulating, not only preventing them from falling asleep, but also from getting a good night's sleep without interruptions. The child's little soul is bogged down by thoughts and emotions linked to these thoughts, literally "weighing it down" with worries, problems and fears. These meditative bedtime stories give kids the opportunity to playfully explore the way emotions feel in the body.

Die Welt ist voller Wunder... Wir werden geboren mit offenen Sinnen für die eigene Schönheit und die Schönheit der Welt! Die "7 Meditationen für Kinder" helfen Ihnen und Ihrem Kind, diese Offenheit zu bewahren - oder wiederzuentdecken. Wunderschöne Musik von Rija untermalt liebevoll die sieben Fantasiereisen für Kinder zwischen circa vier und elf Jahren zu Themen wie Liebe und Selbstliebe, Geborgenheit, Selbstvertrauen, Kreativität, Stärkung der eigenen Fähigkeiten.