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Manejo de la ira para padres simplificado [Anger Management for Parents Made Simple]
El sistema de 3 pasos para calmar los arrebatos de ira, aliviar el estrés y controlar la ansiedad para mejorar ... y el vínculo con tu hijo [The 3-Step System to Calm Outbursts of Anger, Relieve Stress, and Manage Anxiety to Improve…and the Bond with Your Child]
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Manejo de la ira para padres simplificado [Anger Management for Parents Made Simple]
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Narrated by:
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Florencia Nieto
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By:
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Christine Pratt
About this listen
Dile adiós a la ira explosiva y dale la bienvenida a una relación más relajada y cercana con tu hijo.
Si buscas una forma más eficaz de manejar tus emociones y mejorar la relación con tus hijos, has venido al lugar adecuado.
Esta innovadora guía transformará tu experiencia como padre. Con un enfoque práctico y directo, condensa años de investigación y experiencia personal en un sencillo sistema de 3 pasos que cualquier padre puede seguir.
Esto es lo que descubrirás en su interior:
- Conocerás los detonantes de tu ira y aprenderás poderosas técnicas para dominarla.
- Aprenderás reconocer y evitar los detonantes emocionales que te sacan de quicio y prevenir los arrebatos impulsivos.
- Descubrirás cómo reducir el estrés y mantener a raya la ira: evitando que el estrés se convierta en ira desenfrenada
- Técnicas de comunicación eficaces y acordes a la edad de tu hijo para ayudarte a reconectar con él tras un conflicto, reparar la relación y reconstruir la confianza
- Cómo desarrollar una resiliencia dura como una roca y dotar a tu hijo de las habilidades de afrontamiento que necesita para conquistar cualquier situación que se le presente
Y mucho más.
Es normal que los padres se enfaden, y no deberían reprimir o negar su enfado para ser mejores padres.
La clave está en ser consciente de tu ira, reconocerla y gestionarla eficazmente, y evitar que se apodere de tus actos. Este libro te dará las herramientas para hacer todo esto y mucho más.
Da rienda suelta a tu espíritu zen interior, cría a un superniño y triunfa en el arte de la paternidad: pulsa el botón "Añadir al carrito" ahora mismo.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2024 Christine Pratt (P)2024 Christine PrattListeners also enjoyed...
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Gerald
- 10-04-24
Una excelente guía para padres
La paternidad a menudo se describe como un viaje en montaña rusa, lleno de alegría, emoción, dudas y agotamiento. Sin embargo, en medio de estas emociones, pueden surgir momentos de ira y explosiones. "Manejo de la ira para padres simplificado" sirve como una luz guía para los padres, ofreciendo estrategias para manejar situaciones estresantes y mantener la calma incluso en los momentos más desafiantes. Aprecié las técnicas prácticas del autor para reducir el estrés y manejar la ira de manera efectiva. Este libro es un recurso valioso para cualquier padre que navegue por los altibajos de criar hijos.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Miss N A Sanderson
- 11-02-24
Gran libro
Un gran libro para ayudar a los padres a gestionar su ira. Puede ser muy fácil enojarse con sus hijos, pero este libro le brinda un proceso de 3 pasos para ayudarlo a manejar sus emociones, mantener la calma y ayudar a construir un vínculo con su hijo. Bien escrito y con consejos prácticos, este es un gran libro.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- ren
- 07-04-24
Descubre la paz familiar con este libro
"Manejo de la ira para padres simplificado" es una guía completa y práctica para manejar las emociones y fortalecer los lazos familiares. Con un enfoque basado en un sistema de tres pasos, este libro ofrece estrategias efectivas para calmar los arrebatos de ira, reducir el estrés y mejorar la comunicación con los hijos. El autor combina sabiduría práctica con comprensión empática para brindar a los padres las herramientas necesarias para criar en un ambiente de amor y comprensión. Esta obra es una lectura esencial para cualquier padre que desee criar en un entorno de paz y armonía.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Flavio B.
- 26-04-24
Manejo de la ira para padres simplificado
La autora presenta un método de tres pasos que es práctico y fácil de seguir que se diseñó para aliviar la ira, reducir el estrés y la ansiedad y fortalecer la conexión emocional con los hijos. Pratt aborda de manera comprensiva las emociones intensas que pueden surgir en la crianza, brindando herramientas y técnicas útiles para enfrentar estas situaciones de manera positiva.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Brooke Clegg
- 01-05-24
Dominando tu bienestar emocional
A veces, como padres, llegamos al final de nuestras cuerdas. No podemos soportar más y necesitamos un descanso para descomprimirnos. Los niños tienden a poner a prueba nuestra paciencia y la ira puede tomar el control. Nos esforzamos por ser la mejor versión de nosotros mismos y ayudar a nuestros hijos a dar lo mejor de sí mismos. ¡La gestión de la ira y la regulación emocional son difíciles! Este libro te ayuda a resolver cualquier situación. Aprender sobre lo que lo desencadena a usted o a su hijo es clave. Estas son habilidades que todos los padres necesitan aprender. ¡También me encantó cómo abordaba las técnicas de comunicación para reparar las relaciones! Un gran libro con muchos consejos y técnicas para añadir a tu kit de herramientas para padres.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Lu007
- 14-03-24
Super practico
Este audiolibro presenta un sistema de 3 pasos súper práctico para manejar los arrebatos de ira, reducir el estrés y controlar la ansiedad, lo que sin duda mejora la relación y el vínculo con los hijos. Lo que más me gustó fue lo directo y aplicable que es el consejo; realmente sientes que puedes empezar a implementar las técnicas de inmediato. Es una herramienta esencial para cualquier padre que busca mejorar la dinámica familiar y fortalecer la conexión con sus hijos. Muy recomendado.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Make Your Mark
- 29-04-24
maravilloso manual
"Manejo de la ira para padres simplificado" defiende un cambio de paradigma y ofrece ideas para reconocer y sortear los desencadenantes, prevenir arrebatos impulsivos y cultivar la tranquilidad interior en medio del caos de la paternidad.
Este audio le brinda una caja de herramientas con estrategias para controlar eficazmente la tempestad de ira. Al desentrañar su paisaje emocional, descubrirá técnicas para aprovechar su ira de manera constructiva, fomentando así una relación amorosa con su hijo.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Joyce Bui
- 23-03-24
Un imprescindible para padres !
La narración es clara y atractiva, lo que hace que sea fácil de escuchar y absorber la valiosa información. Ya sea que seas un padre nuevo luchando con problemas de ira o uno experimentado buscando técnicas efectivas, este audiolibro es una escucha obligada.
En general, este es un recurso poderoso que me ha ayudado a ser un padre más tranquilo y comprensivo. ¡Altamente recomendado!
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- SNL
- 07-05-24
un gran recurso para usar
Este audiolibro es un gran recurso para usar. La información está bien investigada y es fácil de seguir. El autor incluyó diferentes grupos de edad de niños y diferencias sobre cómo tratar con ellos y sus estilos de comunicación. Las estrategias mencionadas son prácticas y viables. Siempre que los padres estén dispuestos a cambiar, los pasos no serán difíciles si se realizan repetidamente.
Ya sea que sienta que ya tiene una excelente relación con su(s) hijo(s) o no, le recomendaría escuchar este libro. Como seres humanos, ninguno de nosotros es perfecto y el autor puede llamar nuestra atención sobre algo que no sabíamos que podría ser un problema. Siempre debemos esforzarnos por mejorar y seguir los consejos de este audiolibro es un buen paso para mejorar nuestras habilidades como padres.
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 23-02-24
Excelente audiolibro.
Un recurso invaluable para padres que enfrentan los desafíos del manejo del enojo. En medio del mundo agitado de la crianza de los hijos, las frustraciones a menudo pueden conducir a momentos de ira dirigidos hacia nuestros hijos. Este libro ofrece un enfoque refrescante, presentando un proceso simple pero efectivo de 3 pasos para ayudar a los padres no solo a manejar sus emociones, sino también a cultivar una conexión más profunda con su hijo. Con su narrativa bien elaborada e ideas prácticas, este libro sirve como una luz guía para padres que buscan fomentar una relación más armoniosa y amorosa con sus hijos. Altamente recomendado por su sabiduría y estrategias prácticas.
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